【Day41课后实践】【Day41课后实践】
这是2018年9月14日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.5讲的课后实践。
<实践事项>
做学霸题。把关键的一两句话po到朋友圈。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1小伙伴们太有创意了，看到小伙伴们的实践亮点，也激发我给孩子和老公也做能量宝盒，记录宝宝的成长，记录和老公的温馨时刻。把这个方法告诉朋友，朋友说一听“能量宝盒”就很有力量，也准备开始'做自己的能量宝盒。
1.2小步快走
昨天正好有点焦虑，感觉这几天时间感知力提升并不明显，做了pdca复盘，确认我本月的目标是先养成时间记录的习惯，找到一个需要改进的点就行，早上就听到崔律课上讲的小步快走，非常开心。
柳比歇夫用了5年时间对时间统计研究停当，又16年臻于完善。崔律已经有10+年时间记录的实践，有5+年时间记录App时间经验，我也要给自己小步成长的机会，而且现在我还有崔律的指导，认真实践肯定也会有进步。
时间管理的精进是一辈子的事。唯有努力实践，静待花开。
1.3柳比歇夫的时间守则
关于柳比歇夫的时间守则，我们已经在践行的有：
1.不接受紧急的任务【今日事，明日做】
2.把累人的工作通愉快的工作结合在一起【黄色任务和绿色任务搭配，有利于精力恢复】
计划执行的：
1.一累马上停止工作去休息
很多时候累了还想着再做一会吧，或者会去刷手机放松下，效果并不好。工作时间无法做到马上去休息，但可以试用闭目养神来恢复精力。
1.4 时间统计法的胜利
1.他证明，如果把一切才能集中用到一个目标上，可以取得多么多的成就。只要连续多年有系统地、深思熟虑地采用他的方法【时间统计法和时间利用法】，可以超越天才。
这段话给我很大的震撼，只要时间高效的利用了，一个人的成就会超越天才。作为追求进步的人，尽管不要求超越天才，但是时间统计肯定能让我们学习效率更高。这个已经有一点感觉了。
2.不必去介意那些说什么机械性的责难。对理智也好，心灵也好，机械性并不可怕。
有时候在和别人分享时间管理、时间统计的时候，对方会觉得这样太机械，太死板，那样还有意思吗？这句话给我注入强心针，机械性并不可怕，当有一天回顾过去，发现时光已逝，忙忙碌碌半辈子却碌碌无为，生命中没有留下一点足迹的感觉才真正可怕。如果能让我更高效、更幸福，机械一点又何妨？而且它的价值可能远大于此。
2.我在实践中的亮点：
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
5.[学霸题]这2周时间记录课程中，我收获的对“时间”的感悟：
1.时间也符合马太效应，善于应用时间的人将获得更多的时间，不善用时间的人将失去更多的时间。所以，一定要紧跟崔律脚步，学好时间管理。
2.给每一段时间赋予正面意义，会让生活更幸福。
3.要想利用好时间，需要先“看见”时间。
