女生腰围多少算正常女性腰围多少才算标准( 二 )

基于此，中医推荐以下几味中药组成的组方，用于排毒祛湿、调补养生。

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大黄：
【女生腰围多少算正常女性腰围多少才算标准】《神农本草经》谓：大黄可”荡涤胃肠，推陈致新，调中化食，安和五脏” 。即大黄能荡涤胃肠实热积滞，调理脾胃功能，增强吸收转化；亦可活血祛瘀，通行十二经络，增强机体的新陈代谢，祛腐生新，使气血流畅，糟粕外排。
西洋参：
大黄在排的过程中容易耗气伤阴，配以益气养阴的西洋参，则无伤正之虑。西洋参补益正气，气行则血行，又可以帮助大黄活血祛瘀。二者排补结合，排不致虚、补不留邪。
青阳参、小红参：
青阳参具有益肾强筋，健脾和胃，解毒杀虫之功，既可助西洋参以扶助正气，又可助大黄以排毒；
小红参具有补血活血，祛风除湿，通经络、行气血、祛痰生新之效，辅助大黄以通达表里内外，打通全身排毒管道。
白术、肉苁蓉
白术补脾益气，润肠通便；肉苁蓉补肾阳，益精血。此二味一补后天之本——脾；一补先天之本——肾，配合益气之西洋参，以辅助正气，增强五脏的动力之源，使气血旺盛，毒素得以外排。且二味的温性可佐制大黄的苦寒之性，以免寒凉伤胃之弊。
荷叶：
升发脾胃清阳之气，并与降胃气之大黄相伍以达升清降浊、调理气机之功，使气机升降正常，毒素得以外排，精微得以布散全身。
因此，要治疗肥胖，可以用以上中药组方配合调理，排补兼顾，升降同调，气血同补。或者选择基于以上几味中药研制而成的排毒养颜胶囊，具有益气活血，通便排毒的功效。