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拉黑了怎么挽回女友 拉黑了怎么恢复

1、降低需求感
需求感过高的人 ， 心心念念的都是对方 ， 似乎没有了对方就无法正常生活的感觉 。而降低需求感 ， 就是要将感觉扭转过来 ， 让对方的需求感高过你 。所以从一开始你就应该重建自己的生活 ， 不修边幅的要注意个人仪表、从宅男到社交达人的转变、工作认真、敢于冒险、用于挑战 ， 这都是能吸引到对方的因素 。而当对方发现你的生活不再有她的时候反而过得更加精彩有趣 ， 比她目前的状态还要好时 ， 就会产生一定的心态落差 ， 从而更加关注你 。越关注就代表需求感越高 。
只有你改变了自己 ， 以全新的面貌主动疏远对方 ， 让对方被动地接受你的改变 ， 以此让你获得进可攻退可守的主动权 。所以 ， 改变在一定程度上可以降低对方对你的戒备心 ， 消除她对你的负面印象 ， 而这种改变应该是深入的改变 ， 而不是浮于表面的换身装扮、注意自己的举止就叫改变 。以上就是降低戒备心的方法 ， 希望对你有所帮助
2、重现你们初次的约会
对方把我都拉黑了怎么挽回?你们是否还记得第一次的约会呢?那个紧张的你 ， 不知所措的你 ， 脸上红红的你 ， 无论是什么样的约会一定都是难忘的 。将你们第一次的约会情景重新展现出来吧 ， 去你们去过的地方 ， 做你们做过的事情 ， 摆出当时傻傻的表情 。相信这样的一次重现约会让会你们的爱情更加的深厚 。
3、自我提升
自身价值的提升 ， 这需要重新建立你对她的吸引力 ， 外在的比较简单去做 ， 也比较直观 ， 会让对方在第一时间感受你的变化你的不同 ， 当然个人提升虽然很重要 ， 但是在挽回里 ， 怎么把自己提升后的状态展现给对方看也是很重要的 ， 别忘了 。做这些事除了提升自我价值 ， 也是为了以后的长期关系铺好路 ， 而不是为了挽回一时的冲动行为 。
4、 寻求其它联系渠道 ， 展示改变恢复好感
等一个月后他气消了 ， 可以用短信、微博、支付宝、抖音等等展现自己 ， 联系他 ， 或者让共同朋友帮你说你最近的改变 ， 让共同好友制定在街上偶遇的桥段 。大号不行换小号一定能联系上 ， 但是不要给对方生活造成太大困扰 。
5、制造偶遇
向共同朋友打听好对方的上班场所 ， 经常去打卡的饭店 。打听他常去的地方 ， 偶尔刷存在感 ， 不要上前去打扰 ， 只是让别人觉得有缘分的错觉 。
【拉黑了怎么挽回女友 拉黑了怎么恢复】挽回还是要看对方是否真的喜欢自己 ， 时间便是答案 。如果一段时间还是忘不了这个人  ， 那就是真爱了 。不过对于这些轻易拉黑删除自己的人 ， 小编还是觉得不要去搭理了 。慢慢放下 ， 一定要相信以后肯定会遇到更爱你的人 。

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