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《非暴力沟通》第二章“是什么蒙蔽了爱”读书笔记

是什么使我们难以体会到心中的爱？
在思考这个问题的时候，发现了语言和表达方式的负面影响。
虽然我们力求语言有血有肉，致力于满足某种愿望，却倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害。
这样的需要和表达方式，被“非暴力沟通”的创造者马歇尔称为“异化的沟通方式”，这种方式包括以下的内容：
1.道德评判
2.进行比较
3.回避责任
4.强人所难


关于道德评判
道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。
语言有其力量，语言可能使我们陷于是非之中。
它擅长将人类分类，把人看作好人或坏人，正常人或不正常人，负责或者不负责任，聪明或者愚蠢，等等。
对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。不幸的事，以评价的方式提出主张，很可能会招来敌意，使我们的愿望更难满足。
需要提出的是，暴力的根源在于人们忽视了彼此的感受和需要，而讲冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源是如此。
这种思维具有危险性，很高。


关于进行比较
比较也是评判的一种形式。往往会给对方带来压力，引起反感。我记得我小时候听到我妈妈说我不如邻居的女孩子早起洗衣服，我就有强烈的不舒服感。
如今，要是提起谁家先生如何如何，我先生情绪就被勾起，不喜欢被用来对比这种评判的方式。


关于回避责任


我们对自己的思想、情感和行为负有责任。那些“不得不”，很可能是试图逃避责任。关于规避责任，我们不可错过一部很著名的电影叫《汉娜.阿伦特》，影片中对于战犯艾希曼的审判有两种不同的声音，而规避自己的责任也是艾希曼最核心的辩护。
正因为他觉得他的行为不受自己控制，所以这种思维才更具危险性。一旦我们意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
关于强人所难
我们对别人的要求往往暗含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。强人所难会带来心灵上的隔阂。
【《非暴力沟通》第二章“是什么蒙蔽了爱”读书笔记】总之，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱，还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。

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