对不起！谢谢你！
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小康发现自己生病了——
而且是一种奇怪的、严重的、无可救药的大病——
最近，他总是闷闷不乐，情绪非常低迷，人也十分易怒。
最要紧的是，自己越来越讨厌那个和自己共同生活的女人。她本是自己的爱人，如今，却是自己最不愿看到的人。
夜里睡觉时，小康常在睡梦中莫名地憋气，甚至会在濒临窒息时骤醒。
最可怕的是，自己无法控制自己，也无法接受自己——委屈、厌世、愤怒，这些还不打紧，但是，小康实在无法接受自己的暴力，更无法面对自己的暴力对象——可怜的儿子。
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打骂儿子，是老子的特权。小康经常行使这种“天经地义”的权利，就像当年父亲对自己一样。
30年来，对于父亲的“特权”，小康从来不敢质疑。
直到有一天，小康又一次行使“特权”。他用一根明晃晃地针头，刺向了儿子的小手。看着儿子手掌冒出的小血珠，小康忽然间忘了愤怒，转而揪心地难过起来——自己这是怎么了？！
就是那天晚上，小康发现了自己的病。他知道，自己真的是病了，而且必须马上想办法治疗自己。
小康家中有企业，条件优渥。父亲是企业的领导，同时也是家里不容置疑的权威。
小时候，父亲工作忙，小康随母亲一起生活在姥姥家。逢年过节时，小康才会“有幸”见一次父亲。
七岁时，母亲带着小康，一起搬进了父亲的房子。一家人，终于齐齐整整地生活在了一起。
父亲仍旧忙得紧，偶尔在家休息，也无法完全松懈下来。这个疲惫奔命了半辈子的男人，多年领兵待阵，习惯了紧绷着自己。管教儿子，更如同指挥作战一般雷霆万钧，“家法”严厉，更甚“军法”无情。
一次，小康淘气，玩鞭炮时把房子点着了，火冒三丈的父亲，二话不说就把他揍了个半死。
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小康不是没想过，反抗父亲的“暴政”。只是，父亲严厉粗暴，又有“特权”在握，生活中事无巨细，自己的一切都牢牢地掌控在他手中。无奈，小康根本无从反抗。
就好比当下，车子、房子都是父亲给的，就连家里的装潢、车内的小配饰，都是父亲的手笔。
还有那个被称为“妻子”的女人，自己早已不想面对她。但是父亲碍于自己的情面，已经对他下了死命令——不许离婚！
小康深知道，父亲是位“不容置疑”的父亲。那个厚重的男人，沉实的大拳头抡起来，就如泰山压顶一般，一击就能夯晕小小的自己。
咄咄逼人的父亲。
毫无存在感的母亲。
无法直视的爱人。
家庭的气氛怪诞极了，每天剑拔弩张一样。共同生活起来，小康实在无法与他们，在心理上产生任何温暖的交集。
【对不起！谢谢你！】好在，还有一个小小的儿子。
他一直都很服从自己，默默接受自己从父亲那里承袭的所有“特权”。
控制、监管、打骂，以致吹毛求疵。小小的儿子，每天像只小老鼠一样， 灰溜溜地臣服于自己的“虎威”。
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那天，看着儿子被针扎出血的小手，和那双四处躲避地惊恐的眼睛，小康的心，忽然被揪了起来。
一直以来，他愤怒、压抑、委屈、恐惧。一看到自己的父亲，就感觉阴云密布在头顶。
而现在儿子看向自己的眼神，和自己看到父亲时竟如出一辙。
那天夜里，小康缴械了，他向自己内心的声音屈服了——不管自己是否承认，自己都已经变成“父亲”，那个自己最不想成为的“父亲”。
“我最不想这样！”
“可我偏偏就是这样！”
“为什么我会是这样？！”
小康的病，几乎令他绝望。后来，他不得已北上求医，在一家大医院的诊室里，小康被诊断为“双向情感障碍”。
在病友的推荐下，小康几经辗转，来到了我们的性格完善中心。
第一次见小康时，眼前这位30岁的南方男人，神情好像一团化不开的迷云。陪他同来的父亲和妻子，看人时眼神躲闪，各自心事万千，想要说些什么却欲言又止，似乎不知从何说起。
做身心状态评估的过程中，我们和小康一起梳理了他的成长经历。制定疗愈方案时，小康急切地要求；务必先解决自己与儿子之间的冲突。
从小康迫切的眼睛里，我们能够读出他内心，对自己教育方式的失望。而那些从父亲身上承袭的“特权”，就是令他痛苦的根源。
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凡事预则立，不预则废。想要破冰小康的心理障碍，必须细致地发掘病源，归解病因，在解除源头阀门的基础上，进行障碍扫除。
“双向情感障碍”疗愈方案第一阶段：觉察与清理。
小康对于成为“父亲”这件事，内心也十分震惊。疗愈的过程中，我们和小康一起，仔细觉察并厘清了他与儿子冲突的细节。针对引起他情绪爆发的原点，通过方雅老师独创的身心统合疗法，逐一对此进行内向清理。
之后，小康的情绪管理能力明显改善，对儿子的态度也逐步好转。
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方案第二阶段：解析与重建
在回溯儿子成长经历时，我们了解到，孩子是小康与前妻所生，从小就经历了家庭的破碎，存在很多心理创伤。
对孩子的成长环境进行深入解析后，我们引导小康尝试着去理解儿子的行为和情绪。在他对儿子有了更深的理解之后，内心也对孩子的行为产生更深的包容。
方雅老师鼓励小康，从现在开始学习新的沟通方式，改变过去看待儿子的角度和方式，重建自己与孩子的亲密关系。
一段时间后，小康惊喜地发现，原本与自己被动相处的孩子，开始变得主动起来。自己的控制少了，孩子的表现反而进步了许多。
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方案第三阶段：接纳与完善。
童年创伤不可逆，父亲对小康不当的教养模式，是小康产生“双相情感障碍”的病灶核心。随着我们调理的逐步进行，小康渐渐摆脱了刚来时的抑郁和愤怒，开始慢慢接纳“暴政”之外的为父苦心。
另外，在生活中，小康开始跟朋友聚会、出游。并试着主动觉察自己的情绪与精神状态，通过外在方式放松、调整自己。在接纳“部分”父亲的同时，也开始学着接纳“全部”的自己。
最近一次见小康时，他换了新发型，精神状态焕然一新。在一同出游途中，他深深呼出一口气——我已经太久没有这样轻松快乐，而现在，我终于回来了。
小康，最终成为自己想要成为的自己，也成为了自己想要成为的“父亲”。我们很欣慰，为一个惨淡的家庭，改写了一个最好的结局。
从事身心统合、性格完善事业11年来，我们看到过无数因为父母过分的控制和管教，而造成的家庭惨剧。
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为人父母，通常会觉得委屈、无辜，因为从来没人教会他们如何为人父母，也没有人向他们示范为人父母的标准。他们抱持着对孩子深刻的爱，急切地给予、付出，却总也等不来爱的因果。
为人子女，面对父母的“特权”，往往会较劲、抗争、驳斥，甚至不惜伤害自己报复家长。但是，他们用尽内心的愤怒，却永远无法体味报复的快感。
事实上，家庭教育不只是一份以爱为名的“特权”，更是一条需要时刻反思的自教长路。当父母能够放下自身固有的观念，而去尊重、聆听孩子的意愿，亲子关系才有可能走进健康的土壤。
而作为孩子，不堪“特权”负荷时，也不应该武断地将父母视为对立方。当自己的生命没能得到完全尊重时，要学会自我尊重，为自己的生命负责。作为被动的一方，我们应该积极的寻求帮助，努力地疗愈自己，不让自身的的悲剧继续蔓延。
对不起！第一次做人家的父母，没能做得那么好，请原谅。
谢谢你！虽然没能全然理解你的爱，但是，我们还是感恩。
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