昨天周末，天气比较冷，大风！
上午，在家看书《好好学习》和看电视剧《老爸的心愿》！
【反思20180205】下午，没事，出去爬白云山，活动下还是比较好的！
《好好学习》这本书还是实用，里面不但给出了我们平时学习遇到的问题，学习的方法，还列举了实例，方便理解和应用！
例如，我们平时遇到事情，往往都是凭直觉和以往的经验进行判断，然后进行解决问题！这里给出了我们要用元认知(思考的过程)来处理问题，就是遇到事情我们要思考这事为什么发生，发生的原因有哪些？是不是以前发生过，结果如何！这样我们就更接近问题的底层，有助于我们的成长！
里面还讲到关于记录、整理和回顾的事情，这个是很重要的，只是觉大多数人没有坚持下去，所以没有体会到好处罢了！正所谓学而时习之，不亦悦乎？经常回顾能够把新旧知识建立链接，更加有助于自己知识的扩展！之前也读过佐藤的《晨间日记的奇迹》和《奇特的一生》，里面分别记录了记录的好处，显然是很重要的！但我觉得这毕竟是别人的实践，要体会到好处，还是要自己亲自实践一次才能知道，没有行动一切都是虚的！
现在我也每天写反思和心得体会，同时加入感情进去，虽然很简单，但毕竟刚开始，有行动就好，慢慢会丰富起来的。叶武滨老师也说过烂开始，没有任何事一开始就完美的，这个不需要担心，时间一长就能找到适合自己的记录方法！
关于读书，成甲老师说买书不一定全部读完，有一定的可取之处，他经常就是为了搞懂一个问题把很多书中相识的问题集中起来进行总结思考，这也正是《如何阅读一本书》中说的主题阅读！
今年也读过一些书，但感觉效果确实不是太大，好多书读完就忘了，很模糊，有的也说不太清楚。这远远没有达到读书的效果。为什么会这样呢？我想可能有以下几个原因:
(1)书读的太快了，只是追求读完，理解力没有跟上，没有搞懂作者想要传递的思想和内容！
(2)没有及时总结，或者说只是摘抄而已，这个不是目的，没有用自己的话和思想概括出来所想要的，没有深度思考，这样的东西就不会变成自己的！
(3)没有及时回顾，新旧知识不能链接起来，容易孤立！
(4)没有应用，没有在现实中把所得到的知识应用来改变自己的行为，那所学的就变成信息了，忘了后就信息也没有了！其实这个可能是所学和自己的关系不大，没有兴趣，只是看到别人说好才买来的！
关于走山，总体感觉还是很好的，既能够锻炼身体，呼吸新鲜空气，也能够欣赏大自然美景和遇到不同有趣、好玩的人！
只是最近半年工作比较忙，所以很少出去活动，不过心中仍有一颗户外的种子！
其实，户外有很多注意事项，下次有时间再说一说，今天到此为止！
