2017年第3篇——宝宝情绪管理笔记
自从上次听了讲座《《宝宝的情绪管理》我最近就在一直观察宝宝一些行为和表现。
在课堂上，宝宝是那种一直在旁边看的那类宝宝，她从来不主动去跟着老师学，这和在家里的情况有很大的反差，几番引导，她还是呆呆的看着。我有点着急了。这所谓的观察型孩子也不能每节课都看着吧，这么简单的动作，可以不用踩对节奏但是没道理一点也不会吧？！怎么拉着她的手去示范，她还是不动。有时候就直接扭着要出去，闹着要走了。直到昨天，我将装奶粉罐用完放在地上打算等下拿出去扔掉的时候，她神奇的坐在它旁边，把罐子倒过来露出铁皮那部分，开始拍啊，嘴里咿咿呀呀的哼着点调子，左右摇晃了一阵子，然后突然宣告，完啦，拜拜。咦，这不是围着那个乐鼓大家一起开始做介绍的环节么？然后她起身就做别的去了。也没跟我表示什么。啊，原来这就是所谓的观察型？还挺有想象力的。我突然又想起，宝宝经常拿着个东西就开始打电话，明显的哦哦几句，但是正儿八经打的时候又不来了。所以还真是不应该那么着急的期待宝宝跟大家的步调一致，她有自己的学习方式，很多时候的情绪失控，大多是因为我们大人过于想让她提前学会，或者打乱了她的节奏。然后又外加一些语言的刺激，你看看那个谁谁都会怎么怎么，你也来做一下，怎么练习好多次都不会呢，等等，以为小孩子小听不懂。但是，她还真是懂呢。这两天自己带宝宝，我发现自己有点低估她的领悟力了。中午在公司一起吃饭，打了饭天气凉怕饭凉了就直接省去让她自己吃饭的习惯，自己去喂了，然后她就一边玩一边吃，旁边的同事打趣说，你怎么这么大了还让妈妈喂，咋不自己吃呢？我还跟同事解释了下，怕凉的快，她吃不到饭。她盯着他看了一会，然后就从我手里把勺子拿走，蓁蓁喂喂，蓁蓁喂喂，还像模像样的在他面前吃了好几次，一定要得到同事的夸奖才行。她不是不懂，只是不会表达，很典型的就是只会把事物和自己的平常习惯联系在一起，说不了标准的词汇。看来我原本以为自己的节奏已经放慢了很多，可以和她匹配了，但是发现还是不能够，平常没有随时相处发现不了，这两天相处的时间多了，就看到了她很多的想法。
梳理一下，这些讲座的要点，在带娃中观察和应用。
表现原理——如果你想拥有一种品质，那就表现的仿佛你已经拥有了它一样。他需要你突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的能量。
这个原理最简单的应用就是 小孩子轻微摔倒了，如果你表现的很担心，很关注她，小孩会在你的反应中得出这样子就真的疼，理解了这种痛苦；然后会用哭声回应你。但是反过来用引导的方式来告诉他没关系，拍拍，继续起来，小孩子也就没那么大反应。这两天在宝宝身上的确验证这样的结果。
情绪管理的方法：表现的很积极，很乐观。自我接纳，自我肯定陈述，专注在感觉，而非标签或者评断。
理解情绪5部曲，1.爱与接纳（无条件），2.理解孩子的情绪（知识储备）3.尊重孩子.4帮助孩子5.家长心态的开放。
情绪反应和大脑皮层的思考的正向引导：
孩子的脑干——大脑自我保护中心；
边缘系统——社交和情感中枢，感知情绪。
前额叶皮层——理性，冲动控制，短期记忆，判断和注意力。
方法：静、抱、陪、聊。
【2017年第3篇——宝宝情绪管理笔记】首先要控制自我的情绪，情绪是人正常的生理反映，没有好坏之分，笑和哭都是本能的表达。自我冷静后，控制住宝宝，让其发泄自我的情绪，等安静之后再进行讲解和疏导。很明显的例子就是，宝宝因为白天妈妈不让玩手机，哭了好久，也不能理解，虽然平静之后，但是晚上睡觉的时候依然会啜泣，突然哭起来，显然是白天的情绪没有疏导成功，这个时候妈妈在她身边告诉她，不让玩手机并不是妈妈不爱她而是怕伤害她眼睛，不管什么时候妈妈都很爱宝宝，宝宝听懂了竟然也就安心的睡着了。
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