【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营——之“情绪管理”
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积极人生大学 拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”!
同学们,大家想不想成为将军?今天“凡姐”将带你成就“将军梦”!
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【积极人生大学】首席导师 刘一凡 知道吗?
有多少鲜活的生命,陨落在情绪失控的魔掌之下?
有多少精彩的人生,断送在那情绪爆发的瞬间?
有多少悔恨的眼泪,为那一刻的冲动而流下?
有多少青春韶华,在苦苦地挣扎和纠结中虚度?
又有多少原本乖巧可爱的孩子,在青春的荷尔蒙摆布下变得焦躁不安?
还有多少成绩优异的孩子,因为青春期的到来,忽然郁郁寡欢,成绩一落千丈?.....
如果时光可以倒流,如果情绪可以暂停,是不是我们就能够还青春以它原本该有的无忧无虑和朝气蓬勃?
12-18岁,你正值青春年少,青春的荷尔蒙有时会让你的情绪象一匹脱缰的小马,横冲直闯。青春的情绪,就象“六月的天孩子的脸”,时而心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,时而愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷......
孩子们,请别紧张,这只是成长的烦恼!
今天,“凡姐”就教会你如何驾弩“情绪”的烈马,成为“攻城略地”的将军!
我们不仅能觉察情绪、认识情绪,我们还能够管理情绪!
凡姐教你“四部曲”来觉察、释放、暂停、转化情绪。
随着体验的深入,课堂气氛越来越活跃。
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营 同学们不仅学会了如何控制情绪,还能够把对情绪的认知、对未来美好人际关系的期待以及如何学以致用,通过演讲的形式生动呈现在舞台上。昨天刚刚练习的演讲技巧,今天就得到了很好的发挥。
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营 在学习中同学们结成友谊联盟,每个小组都给自己的团队起来一个霸气的队名。每一次积极主动的发言都会给自己的团队加分,每一个充满智慧的创意都会为自己的团队增加荣耀,每一个爱心的小动作都会给团队争光......
集体荣誉感和团队协作精神在这里闪闪发光!
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营 各位父母们,你们真的了解自己的孩子吗?看到孩子们天性的绽放,您还觉得您的孩子是那个性格内向或者有点胆小的小男孩/小女孩吗?
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【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营 您知道孩子的期待吗?你知道孩子最想和您说的话吗?——不着急,明天当您来到我们的《父母方法》课堂,您一定会被感动的。
【【积极人生大学】《脱颖而出》学霸营——之“情绪管理”】这正是我们主张“亲子同修”(父母和孩子同时学习)的真正意义!