每天一个心理学小知识(138)|每天一个心理学小知识(138) ——野马结局 福州心在线·心理咨询·EAP
文章图片
图片发自App 【每天一个心理学小知识(138)|每天一个心理学小知识(138) ——野马结局 福州心在线·心理咨询·EAP】野马结局:野马的个性非常狂躁,难以驯服。其实野马结局是生活中的一种法则,是指因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象。在生活中难免会遇到不顺心的事,如不能宽容待之,一时情绪激动,甚至暴跳如雷、大发脾气,会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿,很多人其实是“气死的”。
经典案例:
野马拥有强健的体魄、疯狂的速度,在非洲草原上,这是一种连猎豹也无法轻易制服的动物。但是,却有一种不起眼的叫吸血蝙蝠的动物是野马的天敌。这种身体极小的蝙蝠靠吸动物的血生存。它在攻击野马时,常附在马腿上,用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿,然后用尖尖的嘴吸血。
野马可是草原上的高级动物,岂能容得下这样的挑衅,于是每当受到这种外来的挑战和攻击后,马上开始蹦跳、狂奔,但却总是无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠依然可以从容地吸附在野马身上,落在野马头上,直到吸饱吸足,才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔和流血中无可奈何地死去。
每次发生这样的事件后,动物学家都感到非常地困惑,为什么小小一只蝙蝠能够将野马咬死呢?随后,专家展开了缜密的分析,终于发现了问题的关键。大家一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,远不会让野马死去,野马的死亡是它自己的狂奔所致。对于野马来说,蝙蝠吸血只是一种外界的挑战,是一种外因,而野马对这一外因的剧烈情绪反应,才是导致其死亡的真正原因。
不要让你的坏脾气统治你自己,尤其在更年期的阶段,心理会变得越来越狂躁和容易动怒。这个时候请你冷静三秒钟,想想野马可悲的结局,或许一场巨大的脾气风暴就能够在爆发前被遏制下来!
推荐阅读
- 一个人的旅行,三亚
- 一个小故事,我的思考。
- 一个人的碎碎念
- 七年之痒之后
- 我从来不做坏事
- 异地恋中,逐渐适应一个人到底意味着什么()
- 迷失的世界(二十七)
- live|live to inspire 一个普通上班族的流水账0723
- 遗憾是生活的常态,但孝顺这件事,我希望每一个人都不留遗憾
- NO.38|NO.38 我不是嫁不出去,而是不想嫁