day1
图片发自App 自学健身和康复这么久
第一次体验国内的健身房
小小的一间 器材不怎么全
不说器材的座位角度和手柄长短的问题
单动感单车的课程就很奇怪
三个人在前面带领着大家一起骑
但动作有些怪异
他们根据音乐上半身快速大幅度起伏 很像老汉蹬车上坡起步上去硬骑？？？
不知道会不会容易对身体伤害 存疑
而我之前上的课 老师只会带我们调节不同阻力 带我们坐着骑 附身骑 站着骑
【day1】weird
图片发自App 自学健身和康复这么久
第一次体验国内的健身房
小小的一间 器材不怎么全
不说器材的座位角度和手柄长短的问题
单动感单车的课程就很奇怪
三个人在前面带领着大家一起骑
但动作有些怪异
他们根据音乐上半身快速大幅度起伏 很像老汉蹬车上坡起步上去硬骑？？？
不知道会不会容易对身体伤害 存疑
而我之前上的课 老师只会带我们调节不同阻力 带我们坐着骑 附身骑 站着骑
【day1】weird
