2021-02-26元宵节快乐
今日上元节,辛丑年第一个月圆日,首个月亮潮汐。
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元宵节快乐 做人哪,要像汤圆----冷时硬中甜,热时软中粘,外表一个酷,心田有点暖,待人那是热,话语还要软,处事一定稳,做人有个谦,为人一个正,为官一个廉。众生皆苦,唯你又暖又甜,致汤圆~~
过了元宵,新的一年就再没有理由懈怠了,当然要元气满满,像春天一样勇往直前。来来来,增加正能量的五十个方法:
1、爱自己,爱生活,爱人间
2、保持心态稳定清晰
3、做喜欢的事情
4、冥想
5、深呼吸,让每一个呼吸绵长
6、活在当下,接受自己
【2021-02-26元宵节快乐】7、安静独处,感受美好的事物
8、不伤害生命
9、微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周遭
10、接受你所拥有和经历的一切
11、聆听古典音乐或表现积极情绪,动听美妙的音乐,避免负面情绪的音乐
12、运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力
13、慢走,放松自己
14、发现有趣的人或事
15、鼓励自己,或者鼓励亲友
16、祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵
17、阅读经典或者内容积极,有激励作用的书籍
18、有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想
19、灵修,增强能量,让自己梦想成真
20、看好的电影
21、洗热水澡,或者做蒸汽浴
22、按摩身体
23、慈悲,比如关怀弱势群体
25、看日出,或者看日落
26、发挥创造性,写作、绘画、设计、做手帐等等都可以,把你的天赋发挥出来
27、赞美你所看到、经历的美好的事和人
28、奖赏自己,表扬自己,肯定自己
29、和天真烂漫的孩子们一起玩
30、栽培植物,或者养宠物
31、睡觉,让自己充分休息
32、唱颂单音调,如:“嗡……”,或者大声唱歌
33、每天反省自己
34、无条件地付出爱
35、发呆,放空身心
36、写感恩日记
37、与大自然亲密接触
38、回忆过去的欢乐时光,保持心情快乐
39、跟你喜欢的人分享爱和快乐
40、幽默,看好笑的漫画、视频,与朋友开玩笑
41、整理居室、办公室,搞清洁卫生
42、就像你已经实现梦想时那样生活
43、点燃芳香蜡烛,芳香疗法
44、旅行,发现世界的美好
45、吃鲜嫩绿色植物和能发芽的自然食物,不吃垃圾食品
46、跟积极乐观的人在一起
47、改变思维习惯,不抱怨
48、在进食前,对你吃的食物表示感恩
49、小心选择你所接触的信息,多看好的消息,尽量避免坏的消息
50、定期将你的所有成就列出一张清单,过段时间再看一看。
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