木风恒简慢素生活纪（第五九五天纪录）
实话生活体悟人生
今天是2017年12月13日
天气阴雨
温度13-15度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
【木风恒简慢素生活纪（第五九五天纪录）】弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
切了一片生姜
切好以后
就回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一些面条
并与剩菜一起拌着吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
一边看一边抄写资料
一直到中午的时候
觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到厨房去
煮了剩粥来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
一边抄资料
看完以后
就到厨房去弄了菜
弄好以后
就回到房间
读了大学等书
读完以后
继续找视频资料来看
还找资料来抄
后来就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
买了五块一斤的萝卜干
花了三块钱
买了五块一斤的豆豉
花了一块一毛钱
买了四块五毛一斤的生姜
花了六块钱
买了二块一斤的西红柿
花了二块钱
买了一块一斤的卷茼青菜
花了一块钱
买了二块五毛一斤的长青椒
花了一块五毛钱
接着就骑车到附近超市
看了一下
买了四块一斤的金针菇
花了三块四毛钱
然后就骑车回家了
到家以后放下东西
就弄了晚餐的菜
接着就煮了一道
青炒莲藕片
还有一道干炒萝卜干
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
就找了视频资料来看
看了一会以后
就去读了列子这本书
读完以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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