2019-12-17随感
今天是感觉疲倦的一天。
早晨到儿子学校去了后，再坐车到了交通街的KFC放下包看书，把《精力管理》这本书全部快速的浏览完了，了解了一个大概的内容。
【2019-12-17随感】颠覆了我过去对精力的理解的片面，精力包括：体能，情感，思维，意志，这4个方面。以前我以为精力就是体能，没有想到体能却是最基础的精力之一。从8 月学会了快速的看书后，我发现自己压力倍增，当了解的越多后，才知道自己欠缺的越多，需要学习和掌控的东西也越多，所以每日都会超 负荷的学习和工作。连续一周的高强度学习，昨天和今天就感觉自己心慌慌的，人也感觉很困，精力无法集中。小腹也在一周内绞痛2次，这样的高压力下，我觉得不行的，再联想一下高以翔的瘁死，我都怕自己出现这样的情景，哈哈自己吓自己。
最近连续2个月，因为夜班的原因白天还要管理孩子和自己安排学习，除了体力不怎么跟得上，还有就是精神内耗比较严重，就像黑白2个太极小人在不断的搏斗一样。2020年马上就要开启了，还是需要断舍离很多东西，单纯精一的去完成。在2020年，就要在体能，情感，思维，意志多方面的去补充自己的精力，让自己精力旺盛的完成挑战。
2020年，严格要求自己的标准，精准和专注自己的目标，心口一致的去执行。
女性不要放低对自己的期许，女性需要拥有自己的事业，也要兼顾到家庭，虽然不容易，路不好走，但是按照高的标准去做，终有一天期许会变成现实，但是这个过程，不能丢掉了女性的柔软。
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