2019年2月5日凌晨6:45
今天是大年初一，这两天醒来都已经六点多了。昨天晚上睡觉前听的杨华老师的课迷迷糊糊的睡了。自从在网上搜索到了他的信息 就一直在网上查阅他的课件和视频，就像是看到一束光，指引着我走向光源。瑜伽 在我习练了多年以后，为什么有时还是控制不了自己的情绪，还要发急，为什么心里是满满的落差失意自卑，害怕面对日益老去的自己，害怕将来像别的老年人那样，天天无聊的从白天到黄昏只靠电视来打发时光。我不想让这种负面的难受的情绪成天缠绕着。可是这几年的习练从本质上似乎并没有改变我。我需要从躯壳到心灵的柔韧。我需要头脑的细微灵敏。我需要一个正确的方法。不是一个看似很努力样子。
大年初一 一年一度家家团圆热闹。想起前天晚上在德英家里的情景 心里冒出那种酸楚，这一年的春节家里的老人已经不在了，过来告诉她今年的春节大家自己过自己的，就不在一起过了。本来兄弟姊妹之间就有些矛盾，加上老人已经不在，看来这亲情也是要分崩离析了。
昨天晚上我们的节日过的很热。兄弟姐妹都回来一大家子开开心心的。聚在一起不容易，平时各忙各的，都为生活奔波着。幸好老婆婆长寿已经八十八了。妈在，家就在！但愿俩边的老人都能健康长寿。
【2019年2月5日凌晨6:45】
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