2018我交出了一份成绩单(偏差)

距离2018年结束,只剩不到一周的时间了。从开始接触手帐,每年的年末,其实都会在手帐里写上一篇年度总结和新年计划。只不过以前的,只是一个一年内发生过的事情和未来一年愿望的罗列。写过了,也就过去了,根本不会去系统地反思、分析,也不会做针对性的行动计划。
今年,很幸运,在年末的时候遇到了麦子的课程。为了避免听过很多道理,依然过不好这一生的情景再现,现在就跟着课程的要求,用麦子在课程里提到的方法,做一个虽然会有很多不尽如人意但一定和以前不太一样的年度复盘。
回顾目标 职业发展 今年年初的时候是在老家待业的。当时希望自己能在魔都找到这样的一份工作:可以接受加班,但是要能将工作和生活完全分开。正常交险交金,工资除了养得活自己还能略有一些盈余。目标公司是旅游行业或者外企,职位是操作。
财务状况 在家待业的时候,因为胡乱花钱、冲动消费,把之前攒下的工资基本都消耗光了。所以,年初的目标,是希望工作后可以攒下能够支撑半年生活开支的备用金,并开始进行一些小额的理财尝试。
个人健康 因为从小就是个死宅,身体素质差,所以非常不愿意运动,年初的计划是希望自己能稍微多动动,哪怕是多走一点路也可以。
娱乐休闲 去日本或者台湾玩。这是上大学前希望在大学时期能完成的愿望。每年写,每年都因为各种各样的原因没有去实现。
家庭 希望可以心平气和地和家人聊天,不要再把脾气都留给最亲近的人。
朋友和重要他人 保持一定频率的朋友见面。
个人成长 希望能提升一下自己的英语水平。
自我实现 实在是回忆不出来年初的计划有什么是和这项有关的,应该是完全没有设定相关的目标。
评估结果 职业发展 找到的工作状况基本符合了年初的目标吧,不过行业和职位与最开始期望的差别很大。没有进入到最开始期望的行业,但是职位超出了自己的期望值,工资没有达到期望值。
财务状况 勉勉强强够养活自己,但是因为有一场计划不充分的旅行,导致收支还是不能平衡。不仅没有攒下计划的钱,还额外消耗了老本。
个人健康 今年在自己刻意多走一些的情况下运动量比之前明显增加了。但运动习惯还是没有培养好。
娱乐休闲 去了日本,虽然自己没有去做详细的旅行规划有不少遗憾,但至少去了一直想去的地方。
家庭 会有意识地回避一些可能引起和家人矛盾的问题,没有之前那么尖锐了,但其实还是无法很好地做到不向家人发脾气。
朋友和重要他人 和一个很久没有聊天但关系不错的朋友进行了一次长谈。和同城的好友保持联系,基本每个月都会有约见面。不同城的好友也有送上生日礼物,但平时的联系明显比较少了。
个人成长 英语能力没有提升。但自己对生活的态度变得比以前积极了,也没有之前那么地焦虑了。
自我实现 空白了,不知道要实现什么,也就没有实现不实现。
自我剖析 职业发展 因为自己并没有一技之长,工作性质也不是专业性很强的,所以没有勇气要求自己期望的薪资。但是胜在做事还是比较认真负责的,所以工作上的结果基本都还不错,属于误打误撞吧。
财务状况 以前对自己的花费几乎没有记录,导致经常不知道钱花去哪里就不见了。今年因为记账,冲动消费大大减少了。但还是对自己的花销把握不准,无法运用预算制来控制开销。
个人健康 今年因为经常去医院,意识到自己的健康状况必须要重视起来了。无法断绝外食,就尽可能地在有限的条件下调整自己的饮食结构。坚持不了高强度的运动,就从多走路开始让自己逐步提高。
娱乐休闲 年初的旅行目标虽然实现了,但依靠的并不是自己努力,而是机缘巧合。如果想要玩得称心,还是得自己做好详细的规划才行。
家庭 因为空间上的距离远了一些,所以日常摩擦减少了。也因为距离远了一些,让自己能更理智地思考和家人的关系,努力去尝试进行家庭关系的维护,不再只是一味地接受家人的付出。
朋友和重要他人 因为和大多数朋友现在的工作生活状况相近,也有共同爱好,所以共同话题很多,几乎不用费心去维护。但对新认识的人,还是不能很积极地去结交,导致几乎没有新的朋友,无法让朋友处在一个良好的动态循环里。
个人成长 个人成长真的是今年偏差最大的地方了。没有想到会遇到麦子的课。手帐+学习力训练营让我终于啃下了收藏许久的哈佛公开课《幸福课》。麦子教的效率体系和Tal传授的积极心理学知识,让原本以为会死气沉沉的2018年年末变得充满了活力。学会了和自己的负面情绪相处,接受自己的不完美和普通,同时也对未来充满了希望。
总结经验 【2018我交出了一份成绩单(偏差)】2018年,我给自己的年度关键词是偏差。在这一年里,我收获的很多结果,和最初的目标都是有偏差的。总体上来说,基本都是比较好的偏差。一部分的原因是我年初目标设置得不够准确,一部分原因,可能要归结于运气比较好吧。
但未来的2019年,我不想指望运气给我带来的偏差,我希望能通过设立恰当的目标,进行合理的规划分解,一步一步踏踏实实地走到我的目标面前。

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