DAY1010#有点焦虑#
看到孩子的数学老师，突然间没有话说了，身体有一些紧绷。我想逃避，我孩子也是如此。利用星巴克步骤来完成一下。
我看到数学老师不知道说什么。
我可以留意别人看到老师会说什么。
我可以帮助一个跟我有同样困扰的人。
我的心情就会平复。
感恩自己开始观察一些自然景观，如何把它变成一幅画，有大瓣的花也有小瓣的花，以前看到花的时候，只想用手机拍下来，现在却想用铅笔把它画出来。还想画一画宿舍的样子。
感恩打印的两本书收到了，还有刚打印出来的温度，迫不及待的去搜索我时常中出现的梗，怎么破。同时也觉得上师简直太厉害了，每次都能采用循循善诱的方式来引导困惑的人们。
感恩袁老吴老为国家所做的贡献，让我们生活在这么好的时代，享受他们的付出带给我们的美好。同时为在甘肃马拉松遇到意外的梁晶和曹鹏飞祈福。
【DAY1010#有点焦虑#】感恩孩子跟我们一起去逛超市，她买了丝袜奶茶，和棒棒糖，让我享受金钱带来的喜悦，同样也传递给孩子，让孩子的意识也流动起来。感恩跟孩子一起跳绳，感恩七哥跟孩子在操场跑了八圈，感恩洪送来的煎饼，特别好吃，感谢她每次都会跟我分享美食。感恩七哥买了蓝莓和樱桃，我也买了这两种。感恩给七哥种了爱的种子。
文章图片
推荐阅读
- 考前焦虑——接纳情绪，转移注意力
- 结营啦！
- 15个从现实焦虑中恢复精神的方法！
- 2020年，告别焦虑的自己，2021年，期待满意的自己。
- 『青春』（9）有点不甘心
- 恩|恩 有点喜欢你
- 焦虑的近期
- 2018.3.15
- 何以解忧，企业信息化、数字化选型焦虑之五·系统安全隐患大
- 1203