相逢一笑（自律具体化才是成功的保证）
【相逢一笑（自律具体化才是成功的保证）】一次只完成一个具体的目标，才不会消耗不必要的意志力；将每一个小目标都分配好相应的时间段，你才可能在宏观的层面上管理自己的时间。
“这件事我今天做”不叫计划，“这件事我今天早上9:00到10:00做完”才是计划。
“我要减肥”也不叫计划，“从现在开始的3个月内，我每天吃2个鸡蛋，不吃油炸食品，只喝无糖奶茶”才是计划。
只有当你的计划足够具体，你才去实现它们的可能。
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