梦想十课之预习课和第一课

2020.2.10-2.16本周作业:
【梦想十课之预习课和第一课】1、学习课前预习课
作业:写出自己的梦想
2、学习第一课:创造梦想
作业:a结合课程,写出感受
b结合课程内容和梦想十问来调整自己的梦想清单

预习课:有梦想的人生很神奇
梦想家的三个特质:冒险家、行动家、艺术家。
冒险家:不断接受挑战,可能是超出能力和想象的,对现在的舒适区有所突破。行动家:不是说说,是立马行动。艺术家,创造一些奇特的梦想,惊喜!
一个小行动:梦想故事手账!
听到老师说,可以每次早上起来问自己,今天你想实现哪些梦想呢?突然给我一个灵感,我要写一本属于我自己的梦想故事手账!
把自己活成一个天天有梦想的有故事的人!
从每日一个小梦想开始,先调整一周,从明天开始,记录!
第一课:创造梦想
梦想的特征:
1、指向未来
梦想就是未来自己想要实现的那个场景,这是对于未来的思考,是一种追求。我对自己觉察,我未来想要什么样?
2、有挑战有风险
如果我只做考研,那是学生刚需,报名很简单。那如果做生涯教育,这就是挑战!
3、有吸引力的。
问问自己梦想背后的清晰价值观是什么,呈现的意愿度是什么?我想做一个对他人有价值有影响力的,不单单是一个考研培训的学姐,考研后被学生遗忘,要做她们成长中的同行者!
如何创造梦想:
1、头脑风暴。过去自己的经历、成就事件、兴趣技能、爱好。
2、四个维度。拔高需求、追求热爱、发现天赋、实现愿景。
3、梦想奔驰。自我成长、职业成就、关系幸福。
梦想十问
1、我有梦想吗?
有。
2、我的梦想是什么?
我的梦想是成为一名面向大学生的生涯教育传播者。
之所以制定这个梦想,就像昂sir在第一课中讲到的,是我和我妹的经历,这几年有接触了很多大学生,感触非常深。我想做一些事情,影响身边的人。
3、这是我想要的吗?确认吗?
这是我想要的。我确认。
4、我能看到梦想实现时的样子吗?那是怎样的?
梦想实现的时候,身边有几位和我一起的小伙伴,不断传播生涯智慧,每一个受到感染的人,都能找到自己的梦想,找到更好的自己。我会收到很多积极反馈感谢!
5、这个梦想是非做不可,必须完成的吗?
是的,这个梦想非做不可,必须完成。
6、这个梦想寄托了我的什么期待?
我的期待是,自己的影响力,帮助别人成就别人的价值观。我希望身边的人和我一起成长!
7、如果梦想实现了,我会和现在有什么不同?
如果梦想实现了,我会更加自信,充满力量。
8、如果满分为10分,我有多大程度想要实现这个梦想?
现在是8分,这一周遇到一些阻碍,嘴上说着不在意,心里有了挫败感。我会积极调整,不让自己拧巴,撕裂成长!
9、我是否做好了接受各种结果和风险的准备?
我做好了准备。
从身体到心灵,从时间到金钱!
10、我还要做调整吗?
大梦想不调整。今年具体的梦想清单, 还要梳理,再详细计划。


梦想十课之预习课和第一课
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