第234日（感恩日记）
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1:感恩自己
感恩今日的自己。收拾了东西，准备回山东老家。下决心去找了医生，不再讳疾忌医。
2:感恩对自己情绪的觉察
今天有两次又跟以往一样，要闹小脾气时及时刹车。慢慢地在一些不必要的小事上开始学会控制自己的情绪了。
3:感恩他人
感恩儿子把自己喜欢的水果给我吃。
【第234日（感恩日记）】感恩爱人请假来送我跟儿子回山东。
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