2021.5.28
【2021.5.28】今晚的小开心
看到孩子们的各种小情绪，突然觉得他们真的只是孩子，依然依赖妈妈，会在最亲近的人面前表达自己各种不安，伤心，失落，生气的情绪。
作为成年人，我们要收起这些孩子气的情绪，扮演所谓强大的，坚强的，果断的，百毒不侵的各种角色。我有两个儿子，如果经历过我带娃的瞬间，就知道同时去面对处于情绪中的两个小男孩，是需要多大的定力和耐心。他们喜欢打闹，争抢，凡事都要比齐，还没学会谦让，包容，但有时很听的进去妈妈的话，会照顾彼此的感受。我做的还不够好，有时像孩子一样跟他们理论，生气，烦闷的情绪堆积起来，犹如火山喷发。
最近听了很多直播，渐渐发觉自己没有很好的看到孩子，只是抱有更多的期待，背后隐藏了很大的恐惧，无力，但我看到自己的这些，却没有以往的焦虑，反而坚信自己可以改变，这是以前所没有的，就是增加了自信。在逐渐认识自己的过程中，心一点点的沉下来，做一些以前做不到的事情，比如跑步，看书（厚厚的经典小说），接下来，需要的就是坚持，累积自信，一点点的找寻自己。
时间是最好的证明，一直走在路上，保持初心。当历尽千帆回首往昔，越来越爱自己，爱老公，爱孩子。
今晚听树林老师的直播，有几句话让我记住了。偶尔的吵孩子，陷在情绪里，问题不大，不用太自责。这都是人之常情。事后能够觉察到自己，并再次遇到类似情况，能够觉察到就是改变的开始。这个需要反复练习。
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