易效能90天践行第七周
本周打卡内容：
?三个标签
1.信号工程师
2.初三孩子妈
3.时间管理践行者
?三个目标
90天践行目标-1: 通临《峄山碑》
90天践行目标-2: 早起5:50
90天践行目标-3: 反思日记
知识回顾：
1、【宗旨】是大于10年的，“快乐”、“优势”和“有意义”的三圈交集。
2、【使命与愿景】是2-3年的，思考“长远的成功是什么？”
3、【长期&短期目标】是1-2年内的，“我想完成什么？”
4、【八大关注】，思考“我要维持什么？”
5、【项目】是6个月内的，“我要完成什么
这周认真的面对自己的心，好好梳理了一下内心对生活的期望，这么多年从没有这样问过自己想要成为什么样的人，要过什么样的日子，在不断的反思过程慢慢清晰自己的想法。
宗旨：独立，自信，宽容，勤劳，学会爱，有一个学习，上进的心，成为一个温暖的人。
文章图片
宗旨 使命与愿景：从篆书到隶书再到楷书，行书，草书，小楷，把最有代表性的碑帖通临一遍。
文章图片
愿景与使命
长期或短期目标：打好篆书隶书基础，学完太极英文和逻辑英语的课程
文章图片
八大关注：
健康：早睡早起，作息规律，均衡饮食，保持体重，冥想，调整心理
效能：学习时间管理，学会印象笔记，幕布，坚果云，1todos等软件的学习，参加二阶课程
【易效能90天践行第七周】事业：将现有工作全部用思维导图制成卡片，规范流程。
学习：樊登读书会，有书，十点课堂，有道逻辑英语
休闲：带领孩子枫湾中学助学，扶贫基金会月捐
财富：规划2021年度基金投资。
本周最大的收获和不足是什么？
1.这周工作比较杂，地点比较分散，整个人的状态比较疲惫，早睡执行得很不好，峄山碑也练习不够，每天反思自己的时候总是有懊恼情绪，也会通过冥想给自己鼓劲，事情没有做好，有些就是拖延造成的。
2.与同事分享了幕布，特别是这周会议较多，同事们用了以后都觉得思路瞬间清晰起来。
3.峄山碑的练习出现懈怠，似乎回到从前，有担忧着急，写得不免急躁。
下周期待自己有哪些改进?
尽量清空大脑，腾出更多的时间专注练习
（1）继续做好基础练习，加大练习力度。
（3）与孩子一起听有道课程，和孩子一起成长。
推荐阅读
- 艾略特的交易法则“遵循自然规律”
- 吃了早餐，反而容易饿（为什么？）
- 松软可口易消化，无需烤箱超简单，新手麻麻也能轻松成功~
- 组织绩效V.S个人绩效
- 吃可爱长大的易烊千玺，一害羞就会耸肩，花式耸肩杀
- 医生随笔（232）不要轻易得罪底层人
- 易效能进阶课程笔记29
- 轻重缓急，知易行难
- 代码不规范容易造成的bug
- 2020-07-29《吴军·阅读与写作50讲》24实战才能转化效能