和身体交朋友
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图片发自App 空时我习惯性的拍拍自己的身体：“我们没有什么事，偶尔的痛只是一个症状而已。累了我会和你一起好好休息。困了我们就睡觉，饿了就吃……兄弟！生活就这么简单，你在乎我，我在乎你，理解、和谐、包容……不幸福也不行”。
中医说：“一脉不和，周身不绪。”这几天感觉周身不舒服……
【和身体交朋友】昨晚我在懒人椅上坐下来 ，闭上眼睛静静地……什么也没有想。也不知道何时，手无意识的在我的右小腿外侧上拍了起来……慢慢力气加大了……我下意识的左手也去拍左小腿，感觉用力用不上。就只能右手拍右腿，直接拍上去感觉皮好痛，垫上了浴巾继续拍打……
不知道过了多长时间，手慢慢下移，拍到了踝关节。一双手都拍了起来，一双脚的脚踝处都很痛 ，一直拍……慢慢不痛了……
今天早上起来小腿处紫了……
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图片发自App 跳一跳 、脚跺跺……咦……昨天的头疼，浑身不舒服神奇般的没有了……
心得： 当放下了 ，静心、拍打成为我们的习惯时，您想不健康都难。拍打不治病，但如果坚持了……您一定没有病。
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