2020.9.17|2020.9.17 重庆，雨
今日刘润5分钟【10 思维习惯：从狭窄的5%，跨度到广阔的95%】
习惯是可以养成的，培养一个好习惯需要21天，培养一个坏习惯只需要3天，因为好习惯是你不喜欢的，而坏习惯是你舒服的。在没有听着一讲之前我就明白，习惯真的可以养成，记得自己从小就不爱运动，最讨厌就是体育课跑步，从来没有想过自己长大成人会这么喜欢运动，不管是跑步，游泳，瑜伽，举铁打球我都喜欢。不喜欢喝牛奶的我现在很喜欢喝，喝不惯咖啡的我现在也给喜欢。这都是来自于我刻意的培养，给自己定一个目标，戒掉一切甜食，21天不沾甜^_^
【2020.9.17|2020.9.17 重庆，雨】今日是回家后第一天下市场，想着跑外圈，结果忘带充电宝，手机关机一下就失去安全感，还好身边有小伙伴在。今天出门发现自己心态真的越来越好，就是爱预售，虽然身体会累，但是精神每天都在成长，自我激励，自我鼓励，自我成长。在看不到的地方，我们的内心在变强大^_^
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