幸运叶子分享，运动和不运动的人区别在哪
很多人都在因为运动，和不运动之间选择，到底自己要不要运动呢？那么我们来看看，几年下来，看看究竟运动和不运动，坚持和不坚持有何区别呢？和幸运叶子一起来看看。
在每月看来差异也是微乎其微；
在每年看来差距虽然明显，
但好像也没什么了不起的；
但在每5年来看的时候，
那就是身体和精神状态的巨大分野
等到了10年再看的时候，
也许就是一种人生
对另一种人生不可企及的鸿沟！
10年后，
同龄人身体素质下降时，
我们却神采奕奕；
20年后，
同龄人开始受到健康困扰，
开始成为医院常客的时候，
我们依然健壮如初；
30年后，
当部分同龄人必须有人照顾的时候，
我们却可以爬山，游泳，享受生活；
【幸运叶子分享，运动和不运动的人区别在哪】40年后，
部分同龄人病入膏肓，
我们还可以晨跑冬泳，
告诉孩子们：“我还行”！
而人生的最后10年
还能享受天伦之乐
网上经常会曝光一些健身和不健身的区别，很多人都觉得运动其实看上去微乎其微，其实运动过后，你会变得很不一样，而且，不光是身体，整个精神面貌都会变的不一样。所以，该坚持，该不该运动，在于你咯。
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