落枕

【落枕】在左右手掌背面,第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕穴,用大拇指直立切压,顺着掌骨间隙上下移动按压,约2—3分钟后,每天多次。可配合按摩阳凌泉穴。盐袋热敷颈部。 ???

    推荐阅读