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简单三步，化“心动力”为“行动力”

你有没有过这样的经历？突然有一天或许因为外界某些因素的刺激，或许是内心潜藏的梦想终于醒来，想要学习某方面的技能与知识？于是激动的买了很多关于这方面的书回来。可是买回来以后，最糟糕的就是沦为'买书如山倒看书如抽丝”，书本最后都成为书架上的堆砌。要么就是趁着热情快速的看完，可是最后想要做的事还是只停留在想的阶段而已。
这两种情况我都有，很多凭一时热情买回来的书放了好几年到现在都没拆开外包装，还有很多书看了以后根本回忆不起来书里的内容，更加别提去实践。
跟我们一样的是，《实用性阅读指南》的作者大岩俊之也曾经走过这样的弯路，大岩俊之现在是日本的一名以开发读书法，思维导图，各种记忆术能力的讲师。可以说是一个读书方面的专家了。
可是这样的一个专家，在30岁以前却是一个非常不喜欢读书的人了，阅读能力也非常的差，之所以会开始读书完全是因为偶然在一本书上看到一句话“成功人士皆读书家”。于是他认为那既然这样，是不是我模仿他们的道路，开始多读书，也能走向成功。
这以后他便开始走上了疯狂读书的道路，一年读书高达300本，开始读书以后，问题来了，他发现不管怎么读，读过的内容过目即忘，怎么都记不住，于是他又开始参加各种研究读书方法的讲座，很是下了一番苦功夫，当然学会读书的方法以后，也有了成效，读书的效率提高了，也能总结记忆所读内容了。这个进步当然让他非常的高兴，可是即便是读完了关于创业，研讨会讲师，演讲方面的书以后，他依然连讲师都没有成为，更别提用讲师的身份来创业了。
因为各种各样的担心和顾虑，五年之后大岩俊之才终于跨出了行动的第一步，也是根据自己创业的经验编写了这本《实用性阅读指南》，这本书篇幅不厚，即使出门也非常方便携带，但是看似简洁的语言不仅教给我们提高阅读效率，制作读书笔记和思维导图等等的技巧，更是细致又详细的教你通过读书设置行动目标，并把行动目标付诸实践的方法。更是具体的用自己读过的几本书，详细的论证自己如何阅读，如何记录，如何实践书里的内容，以及实践的最后结果。大岩俊之认为多读书和学会阅读的技巧自然是非常重要，但是行动起来把书里的内容付诸实践才是重中之“重”。
一。提高读书的效率，学会舍弃。 我们常说一句话，舍得舍得，有舍才有得。在读书这件事情上，我们该如何舍弃呢？
首先我们要确定确定行动目标，以此为基础来选择需要阅读的书籍，把与行动目标无关的书籍筛选出去。舍弃我们不需要或者不感兴趣的书籍。
其次，我们在选准需要阅读的书籍以后，第一时间浏览序言，大纲和后续，快度的掌握书本结构。然后根据所掌握的结构快速的浏览书籍，摘取自己需要的部分来深入阅读。舍弃书里我们不需要的部分。


简单三步，化“心动力”为“行动力”
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每本书最重要的只占4%

【简单三步，化“心动力”为“行动力”】作者根据自己的读书经验总结“一本书的重要内容之占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。”所以我们最开始就要找出书里的这4%，深入阅读这部分内容，而对于其他内容，我们要做到果断的舍弃，我们的记忆里和精力是非常有效的，所以不要试图理解和记忆书的全部内容。
二。边阅读边做笔记，加深理解记忆。 首先我们要承认我们就是一个拥有普通大脑的普通人，而普通大脑的构造就是非常善于忘记的。所以我们在阅读的时候就必须寻找其他方法来加深我们的理解记忆，争取把所读牢牢的记在自己的脑子里面，再为自己自己所用。
最简单也就是最笨的办法，那当然就是多读，重复记忆。但是我们的时间和精力都非常有限，不可能每本书都做到重复阅读多次，并且很多书也没有阅读多次的必要。所以我们可以采用做笔记和思维导图的方式来把书变薄得更容易理解和记忆书里的内容。
不管是做笔记还是思维导图，这都要求我们首先在仔细阅读书籍之前，先首先了解前言后续以及目录，来对书的结构做一个整体的了解，以便我们了解书中自己需要了解和掌握的部分，以此为基础来合理安排不同的阅读速度。在正式阅读的过程当中，也要求我们采用画线，折角，标签等等方式对书里有感触或者重要的部分作标记。
在边读书边做好这些标记工作以后，我们还可以采取以下几种方式，来加深我们对书本的理解记忆。
制作读书笔记
根据前面读书过程当中的标记，在读书笔记前面写下日期，书名，作者名，严谨的选取书里自己认为最重要的部分进行摘抄，在摘抄的过程当中不仅可以加深我们的记忆，并且我们也会产生自己的一些新的思考或者感悟，把这些自己的思考感悟内容也记录在摘抄的部分后面。那怕是一句简单的感叹也记录下来。
制作思维导图
相对于全文字的读书笔记来说，思维导图采用画图的方式，会更加的直观和立体，还可以采用不同的颜色来区分，这些更加强烈的视觉效果会加深我们大脑的记忆，也会触发更多的思考，有时候还是产生更多的灵感。
大岩俊之在《实用性阅读指南》这本书里面重要的介绍了制作思维导图的几种方法。
第一种就是最简单的按照书的结构来制作，但是我个人的话不是非常推荐这种，因为书的结构差不多也就是目录，这种方法差不多就是把画了一个散射状的图，把大标题和小标题填写上去，说到底这个过程当中自己的思考和总结比较少。


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按照书的结构来制作

第二种方法是按照自己觉得书里面重要的部分来制作，这种方法就要求我们在读书的过程当中，去筛选，去理解，去思考，最终提取所阅读书籍里面最自己最重要的部分，而在这个过程当中，会有我们自己一些东西会产生，这样更加有利于理解记忆。甚至把这些内容转化为我们自己的东西。


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按照自己觉得重要的部分来制作

最后一种方法是按照我们读书的过程来制作思维导图，我们在阅读一本书之前，首先就是要了解书本相关的内容，书名，作者等等。其次就是我们大概浏览书本以后，需要确定我们此次读书的目的，也就是我们需要从这本书里面获取什么。读完之后希望等到什么收获。第三部分就是我们带着这个目的去阅读完书籍以后，所取得的答案。最后一个部分就是自己读书以后的总结感悟。


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按照读书的过程来制作

三。让读书不只是读过而已。
我们阅读完书籍，制作好读书笔记，甚至完美的制作了思维导图，是不是整个读书过程就完成了呢？答案自然是否定的。因为不管我们读某本书的最初目的是为了从书本里面获取到什么内容。而最终的目的无疑都是能把书里的内容运用与我们的生活或者工作当中。这前面的阅读和笔记过程都是为了最后一步行动来做的准备。如果没有最后一步，那我们前面的这些步骤依然是停留在只是读过的过程当中。
就像我们搜索了资料，制作了旅游指南，可是跨出家门踏上行程才是关键的一步。读书也是一样。
但是行动这件事情，有时候说起来简单做起来难。最普遍的一个现象就是我们很多时候会把目标设置得过大过远，以至于会被中间会遇到的诸多挫折吓倒。
所以我们可以把我们的目标先设置的和现实的距离稍近一点，这样我们不会感觉成功实现目标是一件远在天边遥不可及的事情。
其次就是我们把行动目标逐层细分。比方说我想减肥10斤，3个月完成。那么可以拆分到每个月3.3斤左右，每周不到1斤。这样是不是感觉目标更容易实现一点。这样设置以后我们大脑就非常清楚，我们需要在一个什么时间内完成一个什么样的具体任务。把行动目标具体化以后更有利于我们开始行动和执行。
拆分目标以后，就是要落实我们具体的行动计划，这个行动计划也可以做到细致一点，可以细到每天能做到的事情上来。继续用前面的举例来说，都知道减肥就是要“迈开腿管住嘴”，那我们这个行动计划落实到每天就是坚持30分钟以上的运动，以及控制每餐8分饱。
不要小看这样的计划，我们无论是生活或者工作都需要这样明确的计划来帮助我们完成行动目标。
完全的设置好行动目标和计划以后，我们还可以借助一些外力来监督自己更好的完成。比如在社交媒体上将自己的计划告诉他人。
我们通过阅读书籍获取知识，但是只有把获取到的知识运用到行动当中才能看见效果。没有付诸行动的读书都是“纸上谈兵”而已，既无法给我们累积任何作战经验，更不能带我们打胜仗。所以，正如《实用性阅读指南》里面所言，我们每阅读一本书以后，都需要根据自己的目标行动起来，每跨出一小步都离目标更近了一步，这样才不负我们在书本上花得时间和精力。

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