04智慧育儿——如何培养孩子的自信（中）主讲人（子湘妈2020-04-02）
尊敬的利贞老师好芳伦老师好，蔡老师好，尊敬的家人们，大家下午好。是来自广西桂平的子湘妈妈，两个小宝的妈妈。很高兴今天下午2:30~3:00这个时间，和大家相约在yy326135梧桐育心亲子大学和大家共同度过这半个小时的美好时光。
昨天我们讲如何培养孩子的自信。上半部分提到了孩子不自信的6个方面。那么这6个方面要不要再给大家温故一遍。嗯，那给大家说重新的温顾一下啊。第1种表现呢就是怕生。喜欢和陌生人接触。或者是适应陌生的环境的速度比较慢。喜欢躲在家长的背后畏首畏尾。或者呢是爱哭闹。这都是不自信的表现。
第2种。第2种就是自己在私底下的事情时候呢，这事情做得很好。但是他如果面对很多人面对陌生人的时候呢。就会比较的犹豫。他就不想再做了，比如说。唱歌呀，跳舞呀，在没有陌生人的时候。非常好。人多了，有陌生人了，他就不表演了。这也是不自信的表现。
第3种，他对于不感兴趣的事情。比如说我们在游学大家都在踢足球，而且呢都玩的很开心，但是呢，他就是不喜欢，所以呢，他不参加不合群，其实呢，呃，大家就觉得啊，可能他就是不想玩，这就是他不自信的表现。无论是什么，主要是我们没有尝试过的运动，都应该去试一试。哪怕我不会。我也不怕别人笑话，我要去尝试。大家在画画，我没有学过画画，但是呢，我也想去尝试。大家一起绘画，大家感觉一下这样的孩子是不是很自信？只有敢于尝试，遇到什么事情都敢去做的，孩子才是自信的。
在遇到我们的孩子说我不喜欢玩这个，我不喜欢玩那个。大家就要反映出来，这是孩子不自信的表现。一定要把它引导引导。引导他不管是遇到什么都要去敢于尝试，保证在安全的前提下去试试。这是第3种。
第4种呢，就是排斥新鲜的事物。没有，求治愈，没有探索欲，没有好奇心。这都是不自信的表现。为什么这个世界在不断的发展是因为。很多求知欲望特别的强，很多探索欲望特别的强的人。他总是在寻求一些新的发现。总是在探索一些没有被大家发现的领域，所以呢，这个世界就不断的出现新鲜的事物，对吧？
你看我们的智能手机出现之后，我们的其他非智能手机是不是就落伍了？那我们的卡片相机出来之后，我们的胶卷手机是不是也基本的被淘汰了？你看。柯达成亲这么的厉害。以前所有的洗照片基本上都是很多的，都是用柯达的底片，对不对？那是不是卡片相机出来之后，基本上它就没有什么用武之地了？所以我们不想被这些新鲜的事物去替代的话。我们一定要去探索去学习。学习新鲜事物。才能我们才能不被这个社会所淘汰。我们的技能才能不被淘汰，我们跟得上这个世界的步伐。所以以下说，求知欲好奇心是一个孩子，作为一个孩子也好，作为大人也好，基本上应该具备的一种习惯。
所以一定要让自己自信起来，才敢于去探索去发现。（感恩大家的鲜花和大拇哥。）
那么第五5种就是面对他人而不敢看他人，经常用自己的眼睛的余光去观察他人）这就是典型的不自信，都不敢直视别人的目光。这也是一种非常明显的表现方式。
那么第6种就是虽然心里想接触外界，但是表现为。却是不想参加集体活动。叫安静孤僻。
4.2（分享）
我们来看一下爱红老师，他是怎么样去提升孩子的自信心的，爱红老师是怎么样跟我们讲的？爱红老师的宝贝叫许峥。
那么我们昨天说到要从内在和外在的两方面去改变孩子的不自信这一问题。
看我们有时候也会讨厌一个人，讨厌一个人的时候是为什么呀，是因为我们不能改变他的坏习惯。其实每个人都有缺点。其实我以前呀，也很习惯说讨厌一个人。其实呢，我不是说啊，大家看谁都不顺眼啊，其实就是以前。但是呢，我现在心大了，学习之后呢，改变了。我现在明白了，每个人都有一些性格的缺陷。因为的一些缺陷。不是，他天生就喜欢这样做的。他不是天生就希望别人讨厌他。是因为他从小到大一个家庭的环境。或者是父母的教导没有到位。其实他也不喜欢这样的一些言行，这样的行为。这就是自己的言行让大家不喜欢自己。但是他没有办法，他改变不了。他的习惯，他的习惯已经太久太久了。所以说遇到这样的人，我们真的不要去爱他或者是生他的气。或者不要去讨厌他。她不想这样的。我们要去帮助他，但是呢，我们现在学习的时间短，我们没有办法去帮助他。噢，老师讲了课程我们听多了我们就知道噢，原来这些问题是这样形成的。噢，我可以理解了。当我们可以理解的时候呢，我们就不会烦他了。这个时候我们就会发现我们的心量大了，我们的心胸也大了。
所以说我们真的是要学习。心大了之后呢，什么样的人在我们眼里都不讨厌了。一条我就是在一个集体里面遇到不喜欢的人，就是嗯他对我呢就是各种看不惯，然后呢，虽然说我也没有得罪他啊，但是他都是比较看轻我的，所以呢，嗯就想离开这个集体啊。但是我们大家想一想，如果我们离开了这个集体，你去到下面一个集体也还是会有这样的人出现，那我们该怎么办呢？所以说我们永远也改变不了一个环境，我们要用心情去适应这个环境。如果我们能够适应任何的环境。我们就可以拥有这个世界。
如果说我们很能很融洽的和任何人沟通，那么我们是不是所有的事情都很容易去办到很容易去完成呢？我们自己做不到，我们就可以去求助对方去求助别人，对不对？那如果所有的人都愿意很融洽的来和我们沟通。他是不是也愿意帮助我们去完成我们想要完成的任务呢？对吧，所以说人和人之间的沟通能力是需要去锻炼的。沟通能力非常的重要。它能帮助我们在这个社会上有立足之地，而且呢，它能帮助我们更好的去生活，更好的去工作。学习工作都会很顺畅。我们有了这种能力，我们反过来也可以去帮助别人。让他在这个世界上过得更顺畅。过得更幸福，所以。人和人之间的帮助是互相的。我们怎样去对别人，别人就怎么样去对我。
（互动）
我们现在已经发现了孩子的缺点，已经来到这个平台学习，我们就不用过多的担心。因为我们这里有解决这些问题的方法。坚持学习。当你走进了这个大门，有没有学习，你就知道大家在这里面是怎么样去互帮互助学习的。当你看到大家一点一点的成长之后。你才能感受到我们老师超强的能力的。所以说一定要走进门来。
所以当我们遇到困难的时候，我们一定要想办法去解决这些困难。像我们早上啊，以前嗯都是早课结束之后，很多的家人在拍卖，从一句话收获到上麦分享一点一滴的分享，现在呢，到积极踊跃的报名，每周都有啊，家人在积极的报名，我觉得从中自己也成长了，自己也进步了，大家想想如果我们在平台里面坚持学习，我们迈进了门，我们学习了我们就有收获，那如果你都是在门外看的，你没有走进这个门，没有请经典，那么就没有机会上麦，分享就么就没有机会进步，大家想想对不对呀？大家想想我们在这呃，平台里面坚持学习了几天之后，大家都有自己的收获，那如果我们坚持学习半年学习一年甚至更长的时间，几年十几年之后，我们的进步是多大的呢？大家想想是一件多么幸福的事情呀。有一句话叫当天有梯你想进步总是有办法的。你看我们的芳伦老师，利贞老师，还有我们的飞妈等等其他的指导师，他们现在已经是频道的频道主了，他们分享起来真的是真是非常好!跟讲的非常好，临时上麦也可以分享的非常好，大家想不想像他们一样呀。那如果哪一天我们的频道的人实在太多了，我们利贞老师就会说，唉，你们自己去组一个频道吧，我们积极上麦分享的家人是不是就可以自己的啊组织一个频道，然后大家一起相互学习呢。所以我们现在的频道就是这样子分出来的。
我们回到主题继续讲，艾红老师是怎样通过啊外在培养孩子的自信的，首先他是通过运动来养孩子，培养孩子的自信。之前我也跟大家讲过，爱红老师他开了一个情商训练营的学校。里面几岁到十几岁的孩子都有。那时候呢，是养孩子，每年两次国庆五一呢，出来游学。进行25公里的徒步远行。大家想想25公里50里呀。50里非常长的一个距离。大家想一想，当我们大人听到这个公里的时候，是不是也从心里开始打住了。是一个非常严峻的考验，对吧？这些外在的能量就是通过社会的活动运动。让孩子增加自信，对吧？是一个外在的自信。
啊，现在呢，很多学校是不是有有一些就是说嗯老师呢，不相信孩子们打击孩子们。我们自己呀，都应该反思一下我们自己。我们平时对孩子也是不是这种打击的行为。的语言比较多。这样子呢，孩子从外到内都没有自信。所以说我们想提升孩子的自信呢，除除了我刚才说了，多让孩子多运动之外。通过运动来增加自己外在的自信。还有从孩子的内心也生出自己的自信。也就是说我们从降低对孩子的这个要求。特别是有自卑心的孩子。要适当的降低对待的要求。
比如说孩子画了一幅画。原来的时候我们就挑他，唉，这里画的不好，那里画的不好。我们要从孩子这画的这幅画里面呀，就找到他真正的那个点。然后我们就由衷的赞赏，发自内心的赞赏他，大家一定要记住是发自内心的，不是表面的，不是为了表扬而表扬。
我记得好像有一个妈妈是跟我说过，现在都不敢表扬孩子了，怕她生出傲慢性，但是只要是孩子表现好的，我们一定要去表扬他。真的是发自内心的表扬。孩子就会觉得，唉，妈妈真的是用心看我的作品了是吧？
他真的是用心在帮我。孩子就会觉得，哎，妈妈真的是在表扬。比如说孩子画了一幅画啊，他画了一一匹马，他是画的啊，眼睛啊，嘴巴呀，鼻子呀，这个比例都不是那么的合适，但是呀，他画的这个尾巴画的特别的好，画的非常的生动，那我们是不是要夸夸他呀？
哎，孩子，你看你画的这个马的尾巴画的非常的好，非常的生动，就像在空中飞舞飘动一样。只要我们看到孩子这种优秀的地方，我们就由衷的去表扬他。这就是一个非常好的方法。大家不要，只是听要用。所以呀，孩子一定要让他多运动，运动之后他才会由内而外全身散发出一种阳光的信息。这样的话，孩子就会从身体上感觉自己有力量。是不是没有运动的时候，我们就是浑身没劲啊，那浑身没劲，是不是我们身体就没有动力呀？怎么样能让他从内心生出信心来了是吧？真的是要由内而外由外而内，就是说阴阳和合是吧？
就像刚才我们说到那个25公里的徒步。刚开始的时候那些家长呀，他没有一个能够相信自己的孩子能够走下来。包括爱红老师家的徐峥宝贝。那时候也就是9岁三年级。他也不相信自己能走下来。几乎所有的家长都不相信自己的孩子能够走下来，因为从来没有尝试过这么远的距离，这么远的运动。啊，徒步走25公里，50里路呀。所以呀，那个时候呀，许嵩宝贝也是走了一段他就哭了。他说我腿疼，我走不动了。但是要在妈妈的鼓励下，在老师的鼓励下，在同学们的帮助下。徐峥宝贝第1次完成了25公里的徒步旅行。从那次以后呀，徐峥宝贝呀，基本上是每次都参加。
【04智慧育儿——如何培养孩子的自信（中）主讲人（子湘妈2020-04-02）】啊，这一次徒步旅行呢，有5岁的有4岁的孩子，他们呢没有一个是掉队的。那是什么样的力量在支持着支撑着我们的孩子走完这么远的路呢？（运动让我们产生自信）啊，大家有没有发现，其实呢，我们平时做家务呢啊，是不是心里面有一种疲惫呀，这种疲惫其实是来自内心的疲惫。这样子的劳动让我们觉得很没意思。没了精神和力量。这样子呢，就感觉到身体真的很累。运动是我们主动的，是我们一种很喜欢的活动。我们想去做。然后通过出汗。整个身体的肌肉也好，关节也好，也要让他很放松。以后就会感觉啊，非常的轻松。好像感觉出了很多的汗，但是整个都放松下来了。运动是一种发泄的方式。让他那些纠结呀，郁闷呀，通通都丢掉了。所以反而觉得很轻松。
当时呀，那些孩子呀，徒步走了25公里之后呀。妈妈，我也可以找50里路呀。孩子最多的一句话就是妈妈我也可以走50里路呀，他们非常的兴奋。真的是特别的感动。所有的孩子都一样啊。我们经常带孩子去参加一些社会性的活动，比如说运动等等，这些就是让孩子从身体上，心灵上，感受一点点的成功。这样让孩子有了自信是吧？最最重要，还有最后一点就是增加孩子内在动力的方法，就是多读经典。读咱们的育心经典。我们读经典读的越久时间啊，越久了我们内在的能量就越大。不断的增强，不断的提高。咱们看我们读这些经典啊，孟子呀啊，易经呀，黄帝内经呀，这些是不是学校里面也没有读过呀？那学校里面开展的传统文化也就是读读三字经呀。千字文呀百家姓呀。最多读过论语啊，大学呀。这样已经算是啊，怎么样读的很深的了对吧，但是呢，我们的孩子从一开始就读了易经。读黄帝内经读诗经。这些非常啊，大家觉得非常难懂的经典。运用累积式的教育法是不是？也都三年5年也都读完了。几万字是不是呀？几十本书。最大的套装是80多本书。大家都觉得唉，很难哪，但是有一些孩子他们读着读着有一些都能背出来了。嗯，像啊，有一些孩子他挑战《老子》，比如说他读到30多遍的时候呢，他后面那些就是直接背下来了。那孩子这么难的书都能背下来，那对于小学课本那对他们来说是不是小菜一碟呀？那大家知道为什么要通过大声的朗读经典来增加能量吗？
那大家觉得小学的课本是我们懂得多还是孩子懂得多呀？啊大家互动一下。其实呢，是我们做父母的懂得多。对于小学语文课本，我们有生活上的累积，还有我们啊，工作学习这么多年，是不是我们父母比孩子懂得多呀？那在我们和孩子面前，孩子会不会有自信呀？那如果我们想和小孩子同时站在一起，同时来读语文课本。我们就会有一点以大欺小的感觉。
你都学了这么多年了，你当然比我懂得多。啊，你现在来指责我啊，你怎么读了这么多遍了，你怎么还不懂？怎么还背不下来？
我们的起跑线不一样，对吧？我们读了好多年孩子才刚刚接触，是吧？我们就批评孩子，怎么这课本你读了这么多遍还没有读明白呢。那我们就会批批评他，那孩子怎么可能会有自信是吧？他马上就被我们这种居高临下的态度给压下去了。他就会觉得觉得他自己一点都没有自信。
他就会觉得，唉，妈妈读了一遍就明白了，为什么我读了这么多遍，我还没有读明白呢。所以海孩子的很多的自信很多时候都是被我们给打下去的。
那所以说经典是不是就不一样了呢，经典啊，我们大部分的父母是不是也都没有接触过呀？没有学过呀。所以说我们也不懂啊，是吧？那我们不懂，孩子也不懂。那我们是不是就站在同一个起跑线上了呢？
但是通过诵读经典的过程，我们发现孩子的记忆力比我们强。我就会这样经常的发现。哎，我就会忘记，哎，做计划的时候我说哎，上一周我们读到哪了还要回想一下。我就会忘记是读了这一段，还是读了那一段。
那我们现在通过读经典，孩子的记忆力也增强了是吧，他最重要的自信心也增强了，你看妈妈都背不下来，我背下来了，妈妈也不知道读到哪了，我都知道，我们的记忆力真的比不过孩子。
他跟读了两天，他第3天就能记起来了，那他第4天第5天是不是比较熟悉了呢？那他读到第7天的时候是不是可以在别人面前显摆几句了呢？是不是会越来越自信呀，每一周每一周他都可以有这样的表现。都在加强是吧？我们自己读7天能背吗？
我估计背不了多少，但是孩子肯定可以。但是在同一起跑线上，孩子的实质能力增强了。啊，他自己就觉得噢，我比妈妈强，那他是不是就越来越自信了呀？是呀，这就是说培养孩子的自信，那看我们读经典有多少好处呀？除了让我们定心。除了让我们吸收老祖宗的智慧。除了让我们增加自信，对吧？我前几天分享过，就是可以让孩子治疗失眠，是吧，读经典读孩子读不懂的东西，可以让他注意力集中，可以让他专注力更加的集中，所以啊它的睡眠效果也会越来越好是吧？
所以说呀，读经典一定要越早开始越好。它真的有各种各样的效果。嗯，很多不是我们还没有读的时候就认可的，很多家人都是我们参加读经之后感觉，唉，如今原来真的可以治病。刚开始的时候啊，听学校老师说的时候我也不信，但是现在呢，我信了。比如说有些家长说有鼻炎啊，读经典之后就改变了，因为我们有鼻炎的话，可能是跟别人的沟通不畅，那我们读经典是不是要大声朗读呀？那我们读久了是不是我们的的气血就顺了，我们的呃自信也增强了，那这样是不是我们也可以跟大家有更好的沟通交流呀？
所以说我们要更早接触经典，更早的去阅读经典，让我们这些小小的毛病，小小的症状，都通通的离我们远去。让我们有更多的心情去做更为重要的事情。嗯，你家人不同意，我们的家人不理解不读没关系，孩子不读也没关系，我们自己首先开始读起来，只有通过我们自己去影响孩子去影响他，那孩子看到我们的变化，孩子说，唉，这个经典真神器啊，让我妈妈变得脾气越来越好了，哪家人也看到我们的变化，这样是不是就认可我们啦这样子他就会愿意和我们一起读了。所以说我们读经典的这个累积法真的很神奇，我们一定要通过读经典的这个能量。让孩子不断的累积自信。让孩子越来越自信。我们也会通过孩子的自信，自己也生出自信心来，对吧？
对于自己的学习工作都很有帮助。好啦，时间到了今天我们就和大家交流到这里。非常感恩大家的陪伴和聆听。让大家的鲜花和大拇哥。非常感恩利贞老师，芳伦老师为我们搭建这个高能量的平台。好再见。
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