2018年中思考

2018年中思考
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岁月静好 2018年过去了一半,很多人在回顾年初的计划实现了多少,我在年初也有做计划,但是后来舍弃了,因为每天按照计划机械式的打卡,并没有让自己感到充实和快乐。
最近在一本书上看到一句话 “要保留独一无二的简单快乐,不要用计划让自己变得无聊,庸俗,攀比,无趣
今年,可能是因为年龄到了一个节点,每一天都活在警醒和焦虑当中,不停的在思考,一会儿觉得自己什么都行,一会儿觉得自己什么都不行,想破脑袋都找不到出路,有时候,甚至焦虑到自己都要绝望了,于是什么都不想了,开始读书,每周一本书,一篇输出,当把思想和精力都转移到别的地方,心反倒静下来了,豁出去了。
生活中从很小的事情上开始行动,比如跑步,读书,断舍离,记录生活小美好,慢慢的发现自己的状态越来越好了,脱离了计划和打卡的生活,反倒越来越充实和有趣,这半年最大的改变可以总结为一下几点:
1. 活在当下的心态
坚持每天零极限清理,让自己静下来,慢下来,珍惜当下的每一刻,脚踏实地的过好每一天,就算明天天要塌下来,今天我也要吃饭运动读书。
2. 好好过生活
不管是一个人,还是两个人,都要好好照顾自己,坚持运动,有一个健康的身体是一切的基础。
【2018年中思考】3. 越来越独立
遇到任何问题,不要先去问别人,或者叫别人帮忙,自己想办法,慢慢的get到越来越多的小技能。
4. 给自己预留一些高质量的独处时间
偶尔远离人群,远离网络,独自思考和反省,很多美妙的想法和疯狂的计划都是在独处的时间里想出来的。
5. 多走出去
充实和有趣,从来都是建立在辛苦和累之上的,假期要多走出去,享受累并快乐着的周末时光。
6. 多读书
迷茫困惑的时候,就去读书,不想太多,从书中去找答案,书是最有耐心的老师,是最好的解惑者。
7. 努力工作
把自己打磨得更专业,不排斥加班,积极主动,做任何一件事,都努力做到最好,做到极致。
8. 给自己拼一份岁月静好,别人给的都不坚固。
很多时候,走出泥潭只需一个小小的行为,比如去翻开一本书,读两页,比如找个环境幽静的餐厅,好好吃一顿饭,比如去图书馆,看看别人都那么努力,自己没理由放弃,比如在家吃饭的时候,放点音乐,放下手机,享受食物,比如走出去,约个朋友,聊聊天。最重要的是要去行动,行动是治愈一切的良药。

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