2.14安静及感恩
丹丹，你好吗？今天感受如何？
今天我给妈妈订了花，妈妈很开心，她还要求和父亲一起拍照，看着他们，我心里想：是啊，昨天还担心他们吵架伤身，今天又这样和好如初，好吧，我是应该尊重他们的命运，不干涉，我就做孩子，祝福他们吧！
今天上午跟母亲去清真寺给长辈们传经，当把经礼给到阿訇时我的泪水止不住地流下来，分不清是怀念刚刚离开的姥姥还是什么，老实说昨天因为我们不清楚习俗，爸妈买了灯笼和鞭炮，我会有些担心姥姥生气，有些害怕，虽然冥想中姥姥并没有情绪。今天传经中我逐个跟每位已逝的先辈进行了连接，接近尾声时，我看到了家族成员们像照相一样前后排有坐有站，看见了姥爷姥姥欣慰的笑，很温馨，家族的力量，我感觉很被支持，真好！
【2.14安静及感恩】下午去洗澡，我忽然发现心情就不好了，当我看到大家都喜悦着过新年，生活状态很好时，而我自己状态总是低落、悲观，我就会自行残秽，后来我发现我就是在比较，我就是没接纳自己和爱自己。
我能为你做些什么呢？
请陪伴我，无条件接纳和爱我，不要再跟任何人比较。好吗？
对不起宝贝，我把目光都放在了别人身上，却忘记去关心失落的你，我不该去比较的，你是唯一的、独特的、真贵的！亲爱的宝贝，我爱你！再也不会丟下你！
每日感恩
感谢爸妈帮忙做饭和照顾宝宝，辛苦他们，祝福爸妈健康长寿！
谢谢我对自己的觉察和看见，谢谢我自己的努力，我一定会越来越好！祝福自己！
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