志工旅程班心得——《为自己坚持》
【志工旅程班心得——《为自己坚持》】2017年9月——2018年3月选择全程跟随许盛源、高琇涓老师的《新志工旅程班》，开始从兴奋、激动一路走来，这过程中最难的是对一件事的坚持。平均每两周面授一次，每周至少5次安静、打卡，后期每天感恩。虽然做之前都信心满满，过程中依然是一个自己和另一个自己拉扯的过程。7个月时光飞逝中，我到底收获了什么呢？在毕业典礼当日凌晨回味着。像是总结，也像是给自己的考试（一个交待）或盘点。成长在日常待人接物上是有长进的；细想分这几个部分；1.通过画家谱图，将自己的内在修复趋于完整，会用完整性、系统观看问题，让我遇事不那么慌乱。听家谱图，打开生命的敏感、增加了敏锐度，更能理解、接纳身边一切的发生。2.每日安静练习，让我开始习惯陪伴自己、关爱自己、体谅自己、静观、觉察自己，那感觉是厚重而温暖的。4.个谈 像借助的一面镜子，困惑、盲点时，腾地被指出背后看不到的……。5.对我而言，最有感触的是工作坊，疗愈创伤的温泉，每一场看到自己的伤、看到自己向前移动，去向和解。这过程有痛、有迷茫，只要你坚持又会见阳光，且每经历一次，如凤凰涅槃般重生。那穿越恐惧的是勇气。为自己喝彩。6.感恩没来志工旅程学习时，知道要感恩，只是知道，说出口的感恩也是形式，为表达而表达。老师引领着我们一次次练习表达感恩，记忆最深刻的是“礼静父母”“安静中的感恩”，不知哪一日突然发现自己走心的说出感恩对方的话，那表达中感恩之情就在、脱口而出，如今喜欢上感恩，说出时是一份力量的增长。7.生命影响生命，被许盛源老师影响，朴实自然、自信中透着笃定，那一份不抓、不控制，随顺，相信的力量深深吸引着我。再有就是责任与温暖，想到最后一次镇江工作坊，感受到盛源老师只要场域动力够，个案处理就一定会帮对方处理好伤口、包扎好，安抚好，这份温暖铭记于心。相似个案的队友，被安排成为代表，时常，做代表的和案主共同疗愈。还有老师身上的灵活、不拘泥于某一个手法，不忽略案主，根据此人，此时、此景游刃有余的功夫和心境是我学习的榜样。8.团队，12位姐妹，共同陪伴、相互支持，这一深度相处陪伴的过程，本身就是一份内心的源泉，加上老师们的引领，深深体会到那一份踏实的安全感，大家一起哭过、闹过、生气过、笑过，就如重新体验了一次手足相辅的成长。这里特别鸣谢台湾的高琇涓老师，我生命中的两次重大创伤是在琇涓老师温暖不失力量的引领下得以修复。情感流动到这里，内心垫底的那一壶酒是感恩——感恩“我愿意”努力学习改变、坚持到底；感恩许盛源、高琇涓老师坚持不变的付出，那是一份爱；感恩12位姐妹坚守保护自己、关爱彼此的心；感恩心灵之泉班学姐广彦无常提供场地，感恩场域元一时代广场3栋1803室及室内所有陈设；感恩南京团队、心灵之泉团队的学姐们一路的照顾，尤其感谢徐云、孟云、阿文等助教师姐们…。感恩我的家族派我来学习，感恩上苍让我遇见这课程，遇见和如此不追利益、善待人心的老师们，队友们。感恩宇宙万物、感恩生命中的遇见。
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