减肥记
瘦是我一直以来期望的,小时候,我在别人眼里都是胖胖的那种,婚后怀一胎期间更是胖的迅速,平均每个月6斤的速度增长,到出生前一个月路都快走不动了,脚浮肿的有点严重,大宝贝出生的前190多斤,出生后180斤,自己看自己都觉得吓人,老公笑笑的对我说:“你太像只熊了,”生完大宝照片都不敢拍!生完大宝之后一直对自己说要减肥,但最后只减到了150斤,后面忙忙碌碌的工作,也没让自己瘦下去,哎……减肥真难!为了生二宝,想想算了,就这样吧!反正现在瘦了,等生了二宝也会胖的,所以生二宝前体重一直在150斤!
【减肥记】生完大宝隔了4年怀上二宝,二宝在我肚子里也很乖,让我体重平均每个月增长4斤,一直到二宝生又长到190多斤,老公笑笑的说:“你这次要打破200斤了,”不过最后让老公失望了,一直控制在190多斤,生完二宝也有180斤,
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胖的离谱,我要减肥
哎……自己暗暗的下定决心要减肥,关心我的人见到我都说,你一定要瘦下去,太胖了真的不好看,好看衣服都买不到。月子里婆婆饮食上的精心安排,每一餐营养又健康,一个月让我足足瘦了15斤,真的让我很开心!
二宝一周岁的时候,我断了奶以后,我慢慢的改变自己的饮食习惯,晚上的一餐我特别重视,原来每天每天晚上一碗饭减量到一颗米饭都不吃,只吃菜,菜把自己的肚子填饱,这样的习惯,让我瘦到了145斤
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成就感,瘦了35斤 这个体重一直保持了一年多,在这一年里,什么方法都用了,喝茶,喝蜂蜜水,吃排毒胶囊,跑步,这都是一时的,减了没几斤,照样回到原体重,伤心。减肥还是天天围绕我,不够瘦,肚子上的肉肉还是好多,去买衣服都是衣服选我,我好想哭,每次回家,我妈妈对我说:“你不能再胖起来了,再胖就不好看了”,其实这道理我懂,可是我就是瘦不下去。
当我沮丧的时候,我朋友圈一直在关注的减肥事业的老乡,有一天他主动和我聊了天,我抱着试试的态度去找他,心想:反正什么方法都用了,没效果,我就相信他,再说是老乡,他也不会骗我的。当我见到他,他带我去他的减肥会所,他老婆珍姐接待了我,让我很惊讶的是墙面上贴满了很多在他帮助下减肥成功的伙伴们,一个个的蜕变,让我看到我能减下来的希望。珍姐了解了我的情况之后,让我填了张身体情况调查表,给我测量了身体情况,然后分析给我听真正减肥减的是什么!认真的教我减肥怎么减!对我说自己一定要给自己信心,只要我和她配合,一定会让我瘦下来的。不敢相信,我什么方法都试了,真的能让我瘦下来吗?好多好多的疑问在我脑海里出现。不想了,就让时间和我的努力回答我种种的疑问!
半年时间,减了25斤 当我发朋友圈的时候,所有人都不敢相信,还问我方法,因为同样一套衣服,穿在同一个人身上,只是时间不同,会有这么大的差距,其实我自己看到这么大的变化,自己都不敢相信,我减肥成功之后,我们全家人很开心,特别是我老公和儿子,哈哈,我终于可以买漂亮的衣服了,终于有一天,我挑衣服了。好多人说,减肥前好像大妈啊!哈哈,自己看看也是的!
减肥成功之后,我的健康观念也有了,运动,饮食,合理安排,生活就是这样,不是不能吃,看你怎么吃!
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