内心平和
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让自己安静下来，屏蔽外界一切的杂音，闭上双眼，只吸收爱的能量到你的内心。
【内心平和】人的心容量只有那么大，为何不让它干净存粹的只装下爱呢？不要再把怨恨，烦躁，抱怨，不满统统塞入这本不太大的空间。
内心平和的人才能平和的对待一切，内心充满爱的人对待身边的人才会有爱。
为什么我们不能有耐心的陪伴孩子陪伴家人，那是因为我们的内心有太多不好的东西，为什么不让爱去占领它的空间，把这些抱怨不满，烦躁不安统统都挤出去！
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