按时吃饭,按时睡觉,你收获什么()

一段时间的熬夜,使整个人都迷迷糊糊,体验到什么是乏味无力。
自律的生活很难做到,当一群人一起生活,你会倾向于某一个生活习惯,言行举止似乎都有些相似。或者换句话说,友谊之间的听从!
我很崇拜那些说一不二的人,坚持自己的选择,雷打不动的坚持。而有些人为什么因为一些事情而动摇自己的理念,大概内心活动太多,(你会因为今天下雨而不去跑步,你会因为今天男朋友来而不想去上班,你会因为来大姨妈而不想完成今天的任务,你会因为父母的说词而改变在外漂的想法……等。)
为什么我们会成为讨好型人格?
因为太敏感了。敏感到能够很快去感知到别人的情绪波动,即使是嘴角的一个弧度,立马发现别人的不开心了。
然后飞快的行动,讨好,同时也期待从对方身上获取回报,我们都觉得自己很脆弱,不堪一击,用自己最柔弱的地方去取得别人同情。然而也害怕做决定,害怕承担不了后果!
独处的人,都会有一个习惯,沉溺于自己的时间,用于自由的活动,不必纠结任何!而独处能够自律么?一个人内心活动是不是比较多,一个人生活是不是枯燥无味。而我喜欢自己待着,安静!
【按时吃饭,按时睡觉,你收获什么()】按时吃饭,按时睡觉,你会发现皮肤好像好多了,精神也不恍惚,深夜不必回忆过往,觉得很多事情都变得美好!

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