《优势成长》成长，成事，成为少数人。《优势成长》成长，成事，成

周末子木在第十期UP读书会有提到《优势成长》这本书，正好休息就来当当书院买了。
利用3天的时间看完了这本书，第一次尝试输出，分享我的读书心得。

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这本书的作者是帅健翔，被誉为“青年导师”，身份很多，是新东方受欢迎的英语老师，心理咨询师等等，看个人简历是挺牛逼的。
接下来分享书中6个颠覆我认知的观点：
01做好人生的顶层设计第一次看到这句话的时候，我疑惑不解，什么是顶层设计？
后来作者用一句大白话解释道

人生的顶层设计，就是用一个极高的标准，来设立一个极高的目标。

简单说，就是你想成为一个什么样的人？
这个问题我今年深度思考过得出的答案是：我想成为一个有用有趣的人。
何为有用？
【《优势成长》成长，成事，成为少数人。】对自己有用，对家庭有用，对社会有用。也就是做一个有价值的人，过高品质的生活。
何为有趣？
任何时候都可以找到生活的乐趣，也就是有一颗热爱生活的心。
继续发问，怎么做一个有价值的人，过高品质的生活呢？
这就可以通过立下的人生标准和原则，找到人生的方向，过一个奔向顶层设计的人生。
我的10条人生准则如下：
1：自爱，自信。有爱自己，热爱生活的心，建立内心优越感。
2：热情，主动，连接一切可以连接的人和事。向优秀的人靠近，逐渐成为优秀的人。
3：保持专注，做到极致。要么不做，要做就尽善尽美。
4：面对未知，时刻敞开胸怀接纳，拓展自己的认知边界。
5：像小孩子一样保持对世界的好奇心
6：一路走来，没有敌人，只有朋友。合作才能共赢
7：学习——行动——分享知行合一，学完后，先思考，然后实践，再复盘，后分享。
8：人生不设限，一切皆有可能。勇敢尝试新东西，打破自己的恐惧。
9：凡是情绪最小化，利益最大化。对事不对人，管理好情绪，理性沟通，才能了解事情本质。
10：拥抱变化，人生无常，过好当下的每一秒，珍惜陪在身边的家人和朋友，不奢求任何东西的永恒不变。
这里想说一下第10条，大学刚毕业的时候，在职场中对于和同事的关系，我不知道该如何处理，因为当我发现，我把自己的心事对自认为一个关系很好的同事倾诉之后，第2天全公司的人都知道了。当时我无语凝噎了。。。
这件事给我的触动就是，不要把同事当做朋友，虽然这话有点绝对，但起码可以保护自己。
因为没有共同经历过的人，是不会对你的事感同身受，很多事情，别人了解你的秘密，只不过想成为茶余饭后的谈资。
就像看娱乐新闻一样的看过去。点赞，评论，掰扯。
所以从那以后我知道有些话宁愿写在日记上抒发情绪，也不要告诉无关的人。
现实确实是除了家人和最亲密的朋友，别人没有时间关心你的喜怒哀乐，大家都有自己的事。
不管是人际关系的变幻莫测也好，还是突如其来的生活变故，我都希望自己拥抱变化，磨炼自己，挑战也是机会，都是让我成为更好的自己，

02找到天赋，把一招练成绝招。

天生我才必有用，天赋，就是努力用对了方向，

每个人都有自己的天赋，如果你还没发现自己的天赋，或许可以用这个方法找到。
从出生到现在
1:什么事情你从小一学就会？比如背课文写作画画朗诵等等
2：什么事情你完成后经常受到家长或其他人表扬？
3：什么事情你做起来很轻松，很快乐？
一个人的天赋是从小就可以看出来的，只不过很多家长没有好好培养和引导，导致天赋被埋没了。
通过3个问题，我找到自己的天赋所在：
1:语言表达能力从小我就喜欢看采访节目新闻访谈之类的自己也会模仿，所以一直以来很多人都说我有亲和力，喜欢跟我聊天。
但是初中我换了两个学校，心态失衡，没有很好的朋友，慢慢不敢说话，直到大学，我参加社团，出去玩，又认识了很多志同道合朋友，敢于在公众场合表达自己，现在也越来越喜欢和不同的人聊天，想考心理咨询师，想以后成立一个工作室，可以帮人解答疑惑，或者疏解压力，找到自信。
2：写作能力记得小学4年级我写的作文获得年级2等奖，上了光荣榜，我的名字被表扬了，一个学期都在，自那以后，我对写作更加有信心，高考的时候，语文作文也发挥不错。但是到了大学，又荒废了。当时很幼稚的想法，怎么轻松的度过这4年，以至于到毕业写论文，都没有一点头绪，完全不知道自己要什么。毕业后做了一段时间的行政，学习了公文写作，才拾起写作的热情。所以如果当你知道自己的天赋所在，一点要好好培养，让他成为你的优势。
3：耐心这一条可能是天生的，喜欢慢生活，可以在书店做一整天，也参加了禅修静坐观息10天，不觉得累，很享受。
发现自己的能力之后，更重要的一点，把天赋用对方向。
作者说到
每个人出生就有一副牌，好牌烂牌是你的天赋和资源，什么时候打，什么时候放弃，是策略和选择，但影响你对天赋资源用什么策略，想做什么选择的，偏偏是第3种情况，对比赛规律的全局认知，又或者说，对比赛本质的认知。

你要开始学会分清什么是现象，什么是本质。因为现象可能迷惑你，只有本质才能引领你，在对的方向上，用对你的努力，把天赋发挥到极致。

那什么是在本质上的努力是什么呢？
作者认为有3个层次：
1：内在的规律（——事物运作的规律）
（学任何东西，不能只停在表面，要学会关注这个东西的规律是什么，然后举一反三。比如说，与人与打交道，就得学习人性的弱点，才能接招拆招。你要耕种，就得明白节气的规律）
2：元素思维
（分析一个事情的思维框架，最核心的元素，比如营销传播的3个元素：视觉，共鸣，传播，设计的4个原则，对比，对齐，重复，亲密）·
3：第一性原理
（第一性原理是所有学科的本质和根基，是每个系统中最基本的命题，他不能被违背或筛除。）
生物学的“第一性原理”物竞天择，适者生存" 乔布斯设计苹果的“第一性原理”就是“简洁”
这也就是事物的本质
所以正确的方向是：先认知本质，后方法技巧，最后是操作步骤。
找到自己优势后，完全相信自己，持续重复练习，把一招练成绝招。

03深度学习，提升认知，增加可能性。你所在的高度，决定了你能看见什么。
4个方法提升思考维度：
方法1; 古为今用（借用古人的智慧）
方法2：他山之石（跨学科思考，跨领域借力，实现降维打击）
方法3：行动无时差（培养获得一手信息的能力，养成一种习惯，随时随地发问，思考，内化，最后养成一种态度：马上行动，做了再说）
方法4：把握可控（把注意力集中在真正重要的事情上）
其中作者讲到阅读应该逐字逐句认真读，不应该走捷径。
这个观点我同意，很多时候，我们追求快速阅读，快速导出思维导图，分享一些概念性的东西，其实是剑走偏锋。
每次阅读我都会选区整块时间，保持阅读的连续性。
这里还介绍了自学的方法以及深度学习的方法
快节奏时代，如何修炼自学的本事？秘诀一：明确目标再学习
学一个东西之前，问自己：你为什么而学？
我要学摄影，因为我喜欢记录生活中的点滴美好瞬间，这是我回忆自己成长之路的载体，是我生活的记忆，我很享受其中创作的过程。
明确目标之后，再去想，要学什么，怎么去学？
秘诀二：学习客观知识再学习
自学所谓的客观知识，就是一门学科，或是一门专业里面最基础的知识。
作为年轻人，我们除了本行业的基础知识外，很有必要多了解一些健康，财产和安全方面的客观知识。女生，有时间还可以学习逃生技能和防身术。
秘诀三：调解状态再学习
找到适合你专注状态的环境，有一个好的情绪，然后开始学习。
总结为：明确目标，学习客观知识，调整状态，然后再学习。
深度自学3遍法第一遍，娱乐性的看内容
第二遍，带着问题和思考来阅读，把握作品传递的观点。
第三遍，转换角度，从读者变成作家，从学生变成老师，假设你是他，你为什么这么写？换角度去思考，观察，慢慢的拥有对作品的同理心，也必然会对作品有更深一层的理解。
04请付出到秒的努力高三最后一个学期，教室黑板每天都会有一行醒目的字：距离高老只剩---天。
一开始，我们都不会高度紧张，因为还有100多天，直达最后的30天，我们才有危机意识，意识到高考临近，我们没有退路。
换个角度，一个人除去吃睡12小时，每天除了上课8小时之外，运动1小时，洗漱1小时，真正给你备考的自由时间只要2小时。
所以时间的精度，就是你对生命的态度。
我们对待工作，怎么提高效率少犯错？
精品意识
对自己的工作，有要求，有标准，零失误，零容错空间。
既然人只活一次，你都选择做一件事情了就做到最好吧，不要给自己留退路。
05每天专注好2小时 06处理好自己与他人的关系，才能赢得世界。