9/24|9/24 听课感及21天微目标
时隔多年，再次进入课堂的感觉。目标这个主题，之前也看过多次，课程内容相对简单，可操作性强，目标模型也就是黄金思维圈：目标的why how what。目标的意义：1.让你更有效率 2.提供有意义的人生方向3.建立自信，获得幸福感 安全感成就感。如何设定目标：1.找到内在驱动力。2.写下你的目标。3 SMART原则 4.平衡目标：工作 生活 学习。 立即行动及注意点。
回想自己从学生时代到工作，目标感一直不强，工作后，公司不错，待在自己的舒适圈，无法自拔。随着时间的推移，年纪渐长，内心渐渐浮躁，焦虑，5年后怎么办，10年后又怎么办？小孩的教育，好的学区，父母的老年生活，自己的充实人生，品质生活呢，当初立志要做一个像富山那样的人呢？为此像群里很多朋友一样，找书籍，设立目标，可大都不了了之，过了一段时间后，再次设立目标，发现这些目标貌似之前也设立过，满满的挫败感，焦虑，浮躁。随后玩游戏 刷手机，自己在这其中似乎得到暂时的解脱，随之而来的还有失控的情绪和丢掉的自信。我不想要这样的生活！我渴望改变，渴望进步！曾经的我是多么无助，是腾哥在音频中说到，以前的自己多么无助，在运动中得到改变，在简化中得到改变的真谛。唯有沉下心，把一个个小目标落到实处，才是针对现状最有效的方案。深深的共鸣和赞同。我选择相信！听话，照做，别发挥。
期待看见21天后的自己。
21天微目标
工作：1.BIQS体系落实到现场
2.个人标作和非标作再次梳理 清晰
3.生产运营会议模型总结。
生活：1.养成早5:40 晚23点的作息习惯
2.勾背练习21天，不再勾背
3.陪家人城市近距离旅游一次
4.keep运动每天10min,肚围缩小3cm
学习：1.熟练掌握运用目标 计划 任务 模型。
2.做好生产主管课程的12节课学完，并输出12篇文章
3.养成发现问题，立即解决的习惯，没有对策的要有临时措施。
4.读完精进这本书 运用内化。
成功者也会焦虑，迷茫，只不过是他们比普通人失败的次数更多罢了。--富山史规
【9/24|9/24 听课感及21天微目标】
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