《释放压力，做幸福快乐的阳光教师》有感
6月17日，有幸听取了段股长魅力教师修炼宝典之《释放压力，做幸福快乐的阳光教师》的讲座，内心感触颇深，收获颇多。
法国著名作家、教育家罗曼罗兰曾说过:要撒播阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。是的,身为教师,是具有很大的力量的。他能让孩子过得愉快,也能让孩子过得悲惨;
他能伤人,也可以救人。所以,只有教师的心头是灿烂的,才能把阳光洒向每个学生。
压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是如果弦绷得太紧，就会断掉。适度压力是我们前进的动力，促使我们做出反应。适度压力让我们有挑战感、目标感，让我们保持一定的兴奋度，精力充沛。在压力的警惕下，我们会更关注细节，更好地完成工作。所以直面压力，释放压力，并把它科学的化解成为我们工作和生活的动力就变得很重要，要求我们每个人都要懂一些心理知识，都要保持健康的心态。要有科学有效的方法来化解压力，例如：放松训练、食物调节、自我宣泄等。
卡尔·明格说：“教师是什么样的人比他教授什么更重要”。为了更好的为学生营造一个积极、快乐、安全的环境，那就要求我们的教师是一个具有健康人格的引领者。
【《释放压力，做幸福快乐的阳光教师》有感】就想段股长说的，我们要释放压力、快乐工作，做一个有幸福感的教师，有一个良好的心态。作为老师，无论你的学生怎样，你都要张开双臂去拥抱他，告诉他是最棒的。如果生命没有了赞美，那就会失去原有的许多光彩。教师要及时地调整自己的心态，学会自我调控情绪，主动寻找属于自己的幸福快乐。保持从事教师行业的初心，崇德修身，夯实本领。把自己真诚的赞美和宽容传递给学生，和学生一起收获幸福。
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