掉头发|为什么秋季皮肤干燥、大量掉头发？很可能是缺乏2种营养素别忽视
【掉头发|为什么秋季皮肤干燥、大量掉头发？很可能是缺乏2种营养素别忽视】进入秋季后，很多人发现近期有皮肤干燥、大量掉头发的情况，有些人在每次梳头发时，都会掉几根，这种现象到底是不是正常的呢？
文章图片
优质蛋白质：头皮营养还少不了优质蛋白质，而在日常生活中，基本上大鱼大肉的人，通常不会缺乏，反而注重养生，长期吃素完全拒绝动物类食物的人群，极易导致机体摄入蛋白质不足 。
在这种情况下，身体没有了能够吸收利用的蛋白质，从植物中摄入含量又不够，轻则会出现营养不良，影响新陈代谢，严重的还会造成组织、器官缺乏生命物质 。对头发而言，也是必不可少的成分，能帮助它友好生长，增强细胞、组织免疫力，防止掉发、白发 。
文章图片
各位朋友，你最近有掉发、头发干燥的情况吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师 。
推荐阅读
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 蜂蜜|蜂蜜为什么不会变质？
- 精神分裂症|为什么是我得了精神分裂症？与这3大因素脱不开关系！
- 阿奇霉素|阿奇霉素，为什么要用3天停4天，不会减弱药效吗？
- 鼻毛|鼻毛太长，可以拔掉吗？如果你鼻毛旺盛过长，将会得到3个好处
- 智齿|拔掉智齿，有助改善味觉功能！这6种智齿别再留着了
- 哈佛大学|哈佛大学研究表明：白头发的人不易患癌？到底有没有科学依据？
- 女生|女生为什么喜欢抱抱？有女朋友之后才知道的4个“小秘密”
- 安徽省医保局|安徽省医保局震怒：打掉灰色收入！专项采购是企业逼的