山东大学第二医院|“用心爱心”山东大学第二医院组织心脏知识科普和健康义诊活动
9月29日,在第21个“世界心脏日”之际,山东大学第二医院心内科开展“世界心脏日”系列活动,院长王传新亲自带头,开展系列心脏科普知识宣讲、义诊及心脏康复体验活动 。
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心血管内科主任鹿庆华主任说,保护心脏,要将日常预防、院内治疗以及出院后的恢复形成闭环 。心脏康复,在不同的时间阶段又分为三期 。一期是指在院期间的康复,在医师、康复师的指导下给病人进行安全科学的功能评估与指导 。二期康复是在一期康复基础上出院后,在门诊、社区医疗场所进行的康复 。三期康复是结束二期康复后在家中进行的康复 。在互联网时代,建立远程心电系统,可以借助App平台施行远程心电图、心率监测,掌握病人的身体信息,保障训练安全 。
“以往,很多人以为只有老年人才会得心血管疾病,其实现在年轻人的发病率在不断攀升,发生猝死的年龄也逐渐年轻化,这与大众对心脏健康知识匮乏有关”,王传新院长说,心血管疾病的一级二级预防意义重大,希望通过义诊患教活动,让老百姓养成健康的生活方式,坚持科学规律的运动,控制心血管危险因素,每个人都达到理想的心血管健康水平 。
【山东大学第二医院|“用心爱心”山东大学第二医院组织心脏知识科普和健康义诊活动】除了心血管疾病外,高血压也是当今危害国人健康的另一杀手,具有发病率高,潜在危害大的特点 。山东大学第二医院大夫徐冬玲强调,一定要注意控制血压,发起减盐运动,建议成年人每日食盐摄入量不超过6克,65岁老年人每日食盐摄入量不超过5克,通过使用定量盐勺、少食咸菜、用其他调味品代替食盐等方式,减少食盐摄入 。
88.9%的高血压患者合并一种以上心血管危险因素,健康饮食、戒烟戒酒、适当运动、保持心理平衡,创建健康的生活方式 。
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