抗衰老|真正能够抗衰老的办法，不是敷面膜、涂护肤品，而是做3小事
“抗衰老” ， 无论在哪个时代几乎都不过时 ， 从古至今皇亲贵族可能都在寻找长生不老的方子 ， 而女性则是看重容颜 ， 想要永远年轻、皮肤光滑细嫩 。
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不长期接触环境中的化学成分、药物等等：
如长期做饭 ， 接触大量油烟 ， 油烟中的有毒有害成分 ， 还是诱发人们罹患肺癌的因素 ， 还有药物、辐射等等 ， 都有可能加速身体老化 ， 让你看起来不像同龄人 。
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改掉不良的生活习惯：
如吸烟喝酒、熬夜、长期吃高油脂食物 ， 这样的生活习惯都会从根本上加速机体衰老 。如熬夜的女性 ， 几乎很明显第二天会出现眼袋、黑眼圈 。
【抗衰老|真正能够抗衰老的办法，不是敷面膜、涂护肤品，而是做3小事】而吸烟喝酒的危险不仅仅是在皮肤上 ， 还有身体的组织器官上 ， 更为危险的是 ， 它已经被世界卫生组织国际癌症机构列为1类致癌物 ， 一旦人长期接触 ， 罹患肺癌、肝癌、胃癌、前列腺癌等因素都会大大提高 。所以 ， 大家在生活中能远离就要远离 。
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