睡眠|涨知识！熬夜后为啥睡的更“香”？最新研究来揭秘
人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的 。睡眠一旦紊乱可能会影响身心健康，导致大脑认知能力受损、免疫力降低等 。那么，睡眠到底是如何被调节的？熬夜之后又为啥会睡得更“香”？我国科学家近期的一项研究给出了答案 。
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那么，神经元活动如何调控腺苷释放？这个问题科学家还不清楚，限制了人们对睡眠觉醒调控机制的深入解析 。这也是科研团队此项研究重点聚焦的问题 。
据北京大学研究员李毓龙介绍，为了在睡眠觉醒周期中，实现对基底前脑区胞外腺苷浓度高时空分辨率的检测，他领导的团队用了3年多时间，开发了一种新型的遗传编码的腺苷探针 。
有了“利器”腺苷探针，研究人员通过对小鼠试验发现，谷氨酸能神经元的活动，参与调控胞外腺苷的积累过程 。
【睡眠|涨知识！熬夜后为啥睡的更“香”？最新研究来揭秘】具体来看，基底前脑区谷氨酸能神经元的活动，在促进机体清醒的同时，可以通过刺激腺苷的释放，而引起睡眠压力的增加，导致觉醒到睡眠的转换 。相应地，特异损毁这些神经元，可以显著降低腺苷的积累，导致小鼠清醒时间的大幅度增长 。
“这些结果表明，基底前脑区的谷氨酸能神经元，是调控睡眠压力的一个关键节点，有可能成为治疗睡眠障碍的一个潜在靶点 。”徐敏说 。
让研究者们意外的是，维持与促进我们觉醒的神经元与导致睡眠压力增加的神经元可能是同一群神经元 。它们在促进机体清醒的同时，也存在不可避免的副作用，通过刺激腺苷释放而导致睡眠压力增加 。
“睡眠调控神经机制非常复杂，我们计划在目前研究的基础上，进一步确定上述调控机制的普适性 。”在研究团队看来，这有助于最终揭开“我们为什么需要睡眠”这一睡眠领域终极问题的答案，最终为睡眠相关疾病治疗提供理论基础 。
评论
1、我每天都睡眠8小时，可是很困 。
2、为了生活！请注意
3、宝藏博主，关注了
4、冒个泡
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