镜子|镜子和照片里的自己,哪个才是真实的?( 二 )


总的来说,我们的真实颜值,并不像镜子里那么美,但是!也绝对吊打前置摄像头的颜值!
如果你想拍出一张好看的自拍,可以试试以下小建议:
自拍时不要离镜头那么近,尽量让脸处于画面正中间;
看看脸型更适配横屏还是竖屏,左脸和右脸,哪边更上镜就哪边对镜头;
不要顶光拍,除了主光外,可以研究下不同角度的打光,看看哪个角度的光更适合自己的面部肌肉线条,如果觉得光线太硬,可以给光源试着贴柔光纸;如果是日光拍摄,下午3点~4点的光线通常是最好的;
用动作或小道具遮盖住小缺点,如用托腮、玩偶等修饰脸型 。
镜子|镜子和照片里的自己,哪个才是真实的?
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审稿专家:刘强| 上海市精神卫生中心精神心理科副主任医师
参考文献
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[5]Winkielman, P., Schwarz, N., Fazendeiro, T., and Reber, R. (2003). “The hedonic marking of processing fluency: implications for evaluative judgment,” in The Psychology of Evaluation: Affective Processes in Cognition and Emotion, eds J. Musch and K. C. Klauer (Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates), 189–217.
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编辑:陈韵伊、张静璇
排版:王中强/校对:胡磊
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