血管病|中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？
中新网客户端北京9月29日电(采访人员 张尼)近日 ， 北京地铁乘客猝死事件引发公众关注 。国家心血管中心2019年的统计数据显示 ， 中国每年心源性猝死者高达55万 ， 另据数据推算 ， 中国心血管病现患人数达到3.30亿 。
9月29日 ， 世界心脏日来临 。这些关于心脏健康的知识 ， 你了解多少？
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【血管病|中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？】资料图：志愿者进行急救演练 。中新社发 张勇 摄
——防范脑卒中发生
脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切 ， 血压越高 ， 脑卒中风险越高 。血脂异常与缺血性脑卒中发病率之间存在明显相关性 。房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因 。降低血压 ， 控制血脂 ， 保持健康体重 ， 可降低脑卒中风险 。建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗 。
——学习掌握自救措施及紧急就医指导
急性心肌梗死疼痛的部位(心前区、胸骨后、剑突下、左肩等)与心绞痛相同 ， 但持续时间较长 ， 程度重 ， 并可伴有恶心、呕吐、出汗等症状 ， 应让病人绝对卧床休息 ， 松解领口 ， 保持室内安静和空气流通 。有条件者可立即吸氧 ， 舌下含服硝酸甘油1片 ， 同时立即呼叫急救中心 ， 切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院 。
早期脑卒中发病的特点是突然一侧肢体无力或者麻木 ， 突然说话不清或听不懂别人讲话 ， 突然视物旋转、站立不能 ， 一过性视力障碍、眼前发黑 ， 视物模糊 ， 出现难以忍受的头痛 ， 症状逐渐加重或呈持续性 ， 伴有恶心、呕吐 。
出现这种情况时 ， 应将患者放平 ， 仰卧位 ， 不要枕枕头 ， 头偏向一侧 ， 注意给病人保暖 。同时 ， 立即拨打急救电话 ， 尽量快速到达医院 。抓住4小时的黄金抢救时间窗 ， 接受静脉溶栓治疗 ， 可大幅降低致死率和致残率 。(完)
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