矿泉水|矿泉水、纯净水、天然水、白开水究竟有啥区别？哪种更好？
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平时大家习惯将瓶装水统称为「矿泉水」，但此矿泉水非彼「矿泉水」 。
我国对天然矿泉水的定义是：从地下深处自然涌出或经钻井采集的，含有一定量矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水 。
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也就是说，一瓶真正意义上的矿泉水必须符合2点要求：一是地表或地下未受污染的水，二是天然含有矿物质等成分的水 。
不少商家喜欢挂羊头卖狗肉、打擦边球，这也就有了「天然水、泉水、矿物质水」等 。
天然水、泉水等水取自地表或地下，但不一定含量矿物质；矿物质水中含有矿物质，但其矿物质为人工添加的，所以都不能叫做矿泉水 。
2、瓶装水比自来水更卫生？
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我们在超市买到的瓶装水，90%以上都不属于矿泉水，而是纯净水，如某宝、某田的水 。
纯净水是指以自来水等符合饮用水卫生标准的水为水源，过滤制得的可直接饮用的水 。
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不少人以为喝瓶装水，是在喝健康 。
饮用水特殊的加工工序注定了它们可能「空有其名，名不副实」 。如纯净水采用反渗透工艺把水中的有益、有害成分都杀灭了，等于「啥也没有水」 。
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而煮沸后的自来水能把水中大多数的细菌、病毒杀灭，但仍保留有益成分 。所以，喝纯净水还真不一定比喝自来水更健康 。
再则，国际非盈利组织Ora Media对全世界11种畅销瓶装水检测后发现，几乎所有瓶装水都受到塑料微粒污染 。塑料微粒是可被人体吸收的塑料，安全性未知 。
二、什么情况下喝什么水？
1、常见饮用水对比
为了不让大家冤枉钱，我们整理了一份常见饮用水对比图：
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不少商家声称：自己的水更安全、更卫生、更营养 。其中所提及的更营养，主要是指含有矿物质、微量元素等成分 。
第一，我们要知道纯净水以自来水为水源、成本低，不含有矿物质、微量元素等除了水分子外的任何成分，所以不存在能「补充营养」的说法 。
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第二，天然水、山泉水中可含或不含矿物质、微量元素，目前我国对此暂无强制性国家卫生标准，所以还真不一定更安全和更营养 。而矿物质水以纯净水为基础，额外添加人工矿物提取液，但人工矿物质不易被人体吸收 。
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这四种水中，矿泉水含有天然矿物质，但我国对其中的矿物质含量无明确规定，也就是说，仅含有0.0000000001mg矿物质的水也算是矿泉水 。这低到基本可忽略不计的矿物质，哪里谈得上「补充营养」？
当然，如果你对口感有要求，可以选择购买纯净水、天然水、矿泉水等 。若无其他特殊要求，煮沸后的白开水才是更经济实惠的选择 。
2、以下情况，建议不要喝自来水
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除以下情况外，正常人均无需特意购买纯净水、矿泉水饮用，饮用煮沸的自来水即可 。
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