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孩子|孩子依赖抱睡，是不是一定要戒掉？( 三 )


孩子|孩子依赖抱睡，是不是一定要戒掉？
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陈建军医生的回复
选择育儿方式每个人都存在差异，并不像疾病那样有鲜明的对错标准 。
实际一点来说，在保证孩子生长发育的前提下，让大家的日子都好过一些很重要 。
抱睡和睡眠障碍间并不是一对一的因果关系，这个取决于孩子的个人气质特点和我们的回应方式 。从远期来说，无论你选择什么样的睡前安抚方式，孩子最终都会学会自己睡觉，只是有的孩子早一点，有的孩子晚点 。
但睡眠习惯是可以尽量培养的，在孩子还没有固定对某样安抚方式产生依赖之前，我们有机会选一个孩子觉得舒服，同时大人也觉得舒服的方式 。因为上文中说过，这个时期选择的安抚方式，通常会被孩子持续使用很久 。
我们不反对安抚孩子，反对的是不必要的过度安抚 。比如，就算孩子选择了安抚奶嘴，我们也需要在孩子睡着后尝试帮他拿出来；安抚可以，不过度是原则 。过度简单来说就是“其实你可以，我依然觉得你不行” 。妈妈可以了解一下婴儿发展里程的知识，这能帮助您知道孩子在不同时期大致会掌握了哪些技能 。
孩子睡前想抱就抱，只是有一条，一定要有这个意识，在孩子快睡着的时候尝试放下，这主要是为了预防过度依赖，导致频繁夜醒，让大人压力大 。反过来说，如果大人完全愿意不辞辛苦，孩子也喜欢这种方式，也并不是不可以这么做，这属于一种个人选择 。
对于正常健康的宝宝，做好我们能做的，剩下的交给时间 。培养睡眠习惯的过程中时常回顾这几点（相信您肯定知道）：
安全舒适的环境；
规律的作息；
固定的睡前程序；
轻松的心态、先想清楚再行动 。
医学校对：
儿童保健科顾莉萍医生
【孩子|孩子依赖抱睡，是不是一定要戒掉？】以上就是整个咨询的内容，为方便阅读有所删改，希望对大家有用 。需要提醒的是，医生的回复是针对单个个体化建议，不一定适用于自己 。医生给出意见仅代表医生个人观点，不代表怡禾观点 。怡禾所有咨询可能会被质控人员调阅以作咨询质量控制，但我们会严格保护咨询者隐私，未经允许不会公开任何内容 。

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