张科学|专家制定了一张科学睡眠时间表，父母参考下，或许更有利宝宝发育( 二 )
3、营造良好的睡觉环境
例如关灯后，房间足够黑暗，宝宝的被褥、枕头舒适干净没有异味，周围没有吵闹的声音等，都能让宝宝觉得睡觉是一件很舒服的事，从而享受每天的睡眠，尽快入睡 。
最后，希望所有的孩子都充足、优秀的睡眠！
【张科学|专家制定了一张科学睡眠时间表，父母参考下，或许更有利宝宝发育】今日话题：你有哪些哄孩子睡觉的小技巧？
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