脑卒中|长沙“医 警”200余人健康骑行 号召科学运动防卒中
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人民网长沙10月25日电 为提高社会各界对卒中防治的重视，在第15个“世界卒中日”即将来临之际，湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)举办“医体融合，预防卒中”大型活动，长沙各级卫生机构医务人员和交警代表200余人，通过骑行单车的方式，号召市民养成健康的生活方式，预防和减少卒中的发生，助力健康湖南建设 。
脑卒中(俗称“中风”)是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，每5位死亡者中至少有1人死于卒中 。《2019年中国脑卒中防治报告》指出，全球疾病负担研究显示，中国人群总体卒中终生发病风险为39.9%，位居首位 。卒中防控形势严峻，加强干预，控制包括高血压、血脂异常、吸烟、缺乏运动等在内的危险因素，是降低卒中发病率的根本措施 。
来自衡阳市的王先生今年44岁，有高血压病史8年，但血压控制一直不理想 。且因工作原因，坐的多，动的少，作息饮食都不规律 。今年9月，王先生突发左上肢麻木，在当地医院诊断为“脑梗死”，后于10月21日转入湖南省脑科医院国家高级卒中中心进一步治疗 。
“缺乏锻炼是我们都市人的‘通病’，特别是中年人，工作生活压力都处于一个高峰期，更易忽视体育锻炼，从而给健康埋下了隐患 。”神经内科二病区主任周妮娜介绍，在临床中，约有八成以上的卒中患者缺乏运动 。而缺乏运动是心脑血管病发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子 。
【脑卒中|长沙“医 警”200余人健康骑行 号召科学运动防卒中】“一般的轻体力活动或断断续续的运动达不到有效预防的效果，建议市民要养成规律的有氧运动习惯 。当然运动要循序渐进，选择适合自己的项目，比如慢跑、骑行、游泳等，老年人更要注意运动安全，也不能停止之前的慢性病治疗 。”周妮娜说 。
活动现场，长沙市交警代表、湖南卒中联盟长沙地区成员单位代表、长沙市部分社区工作人员和基层医疗机构代表、湖南省脑科医院职工共计200余人，脚踏单车向沿途市民倡导绿色健康的生活理念，号召大家“科学运动 健康生活”，远离卒中危害 。
湖南省卫生健康委疾控处处长陶学永表示：湖南2012年以来开展脑卒中高危人群筛查和干预项目，以省脑科医院为代表的卒中筛查基地医院和各级疾控机构深入基层，开展卒中高危人群筛查和居民健康教育，全省共计筛查了60余万人，发现高危对象10万余人，有效减少了脑卒中的发生，全力遏制了卒中发病的迅猛上升势头 。(石荣)
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