孩子|4岁女娃半年长了10公分，医生：每天坚持2件事，孩子更健康
现在肠胃疾病真的是越来越年轻化了，不仅是成年人会有肠胃疾病，就连小儿都会有积食的情况，但对于成年人来说，自身的免疫调节能力相对强大，食物堆积、消化不良对成年人造成的影响比小孩子要小的多，但对于年纪较小的孩子而言，身体正处于生长发育阶段，身体免疫调节能力偏弱，自我调节能力也很差，如果无法及时得到治疗，就会影响到孩子的正常生长发育 。
4岁女娃半年长了10公分
文章图片
3、经常发热，经常出汗，睡觉也会弄湿枕头 。
4、舌苔厚白，正常的孩子舌苔较薄，边缘微红 。
5、睡眠很差，经常会半夜哭醒，或者翻来覆去的 。
孩子积食，医生：每天坚持2件事，让孩子肠胃健康
1、吃消食健脾的食物
文章图片
在《脾胃经》中提出了解决小儿积食的方法，其中就有介绍火麻仁，一种桑科植物，用现代技术将火麻仁通过物理压榨得到火麻仁油，可以调理肠胃，提高肠胃的蠕动力，促进肠胃的消化和吸收 。
日常可以将火麻仁油放入温水中，再加入适量的蜂蜜，就可以喝了，或者直接拌着酸奶喝也能有效的调节小儿积食 。
2、带着孩子一起运动
适当的运动可以促进身体的新城代谢，也能提高肠胃的蠕动，对于小儿积食有很好的效果 。所以家长应该经常抽时间陪孩子外出运动，打打球等等 。
文章图片
参考文献
1、李晨. 孩子积食"七信号"[J]. 农村百事通, 2019, No.691(23):56-56.
2、霍林. 孩子积食从哪几点全面识别[J]. 人人健康, 2017(13).
3、时毓民. 食疗防治孩子积食[J]. 为了孩子：3-7岁（下）, 2015, 000(002):40-41.
【孩子|4岁女娃半年长了10公分，医生：每天坚持2件事，孩子更健康】图片来自网络
推荐阅读
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 孩子|4岁男孩在幼儿园被噎身亡！“黄金5分钟”的急救方法，再忙也要学！
- 孩子|拉丁舞导致孩子性早熟？一位妈妈的自述：我为啥不让孩子学拉丁？
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 孩子|吃一次等于5个塑料袋，很多父母还在傻傻喂娃吃，医生：无知！
- 安乐死|被告知活不过半年，24岁女孩主动选择安乐死，用微笑告别世界
- 肛裂|“经历非常惨痛”，一名24岁青年的自述：做完痔疮＋肛裂手术之后
- 孩子|11岁男孩身高167cm，医生：3种食物或是“天然增高剂”，孩子可多吃
- 身高|孩子3-18岁身高标准表，你家孩子达标了吗？不知道的家长赶紧收藏