抑郁症|男人患上抑郁症的4大前兆，看看你有没有中招？
审阅者:杨雪岭(南方医科大学珠江医院)
1.为何要关注男性抑郁症？
从童年起，男性就被教育要控制自己的情绪，这种教育直到现在仍然存在，男性被诊断出患有抑郁症的频率仅为女性的 1/10 。但并不意味着，男性抑郁症的发病率比女性低这么多 。大量研究证据认为，男性和女性的抑郁症发病率约为1：2 。
新的研究表明，他们擅长隐藏自己的感受，男性抑郁症可能比我们所知道的更为常见 。
抑郁症涉及各种族、不同收入水平和年龄,识别男性抑郁症有时会很困难 。
以下是一些应该了解的关于抑郁症的基本事实,如果出现以下情况，可能存在抑郁症风险：
引起抑郁症的情况
曾患过抑郁症 。
有家庭成员患有抑郁症 。
处于低收入水平 。
如果患有以下疾病，抑郁症也会更常见 。
癌症 。
糖尿病 。
心脏病 。
人类免疫缺陷病毒（HIV）感染 。
卒中 。
治疗抑郁症可能改善这些状况 。
抑郁症是一种严重但可治疗的疾病，可以发生在任何人身上，在美国，每年有 600 多万男性患上抑郁症 。
如果不及时治疗，可能会导致个人、家庭和经济问题，男性抑郁症最严重的后果是自杀 。调查研究表明，男性自杀意念和自杀尝试均低于女性，但自杀成功率高于女性，男性自杀的成功率是女性的 4 倍 。
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2.什么是抑郁症？
临床抑郁症不仅仅是感到沮丧，它会严重扰乱一个人的正常思维、感觉和行为方式 。
一般来说，抑郁症的症状包括：
乏力 。
睡眠障碍和无法集中注意力 。
悲伤，对娱乐活动失去兴趣 。
出现关于死亡或自杀的想法 。
抑郁症的这些症状可以持续数周或数月 。
3.抑郁症也常见于男性
男性抑郁的迹象可能不同，男性通常会变得烦躁或具有攻击性，嗜酒或冲动，而不是感到悲伤 。
男性通常察觉不到或承认自己患有抑郁症，他们也不太可能寻求抑郁症有关的帮助 。
此外，因为男性抑郁症的迹象可能与女性不同，医生可能不会将其诊断为抑郁症，由于这些原因，男性的抑郁症往往不容易被发现且未接受治疗 。
4.有几种公认的抑郁症表现
重度抑郁：重度抑郁会影响工作、进食、睡眠和享受生活的能力，这一类型症状严重，会持续数周或数月 。
精神病型抑郁症：精神病通常指无法区分现实与非现实，在精神病型抑郁症中，有些人可能会坚定地认为自己毫无价值，应该受到惩罚，或者自己有罪 。
有些患者认为遇到的困难是无法解决的、自己注定遭受厄运，患者可能还会被自己的想象所困，比如听到一个声音告诉他自己没有价值，或者他应该自杀，这种抑郁症的自杀风险非常高 。
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5.持续性抑郁症、双相情感障碍
持续性抑郁症：在少数人中，抑郁发作可持续 2 年或更长时间，在这种情况下，它被称为持续性抑郁症或恶劣心境 。
恶劣心境可能涉及长期抑郁情绪加上未达到抑郁症的轻度抑郁症状 。这和重度抑郁（也被称为精神抑郁）或长期重性抑郁（也称为慢性重度抑郁）有所不同 。
双相情感障碍：抑郁症与躁狂症交替发作，躁狂发作期间表现为过度“高涨”的情绪伴随过多的精力，失眠以及出现冲动行为的可能 。
经过多年的研究，抑郁症的发病原因并未被完全揭示，通常认为，抑郁症患者的大脑中，神经相互“交谈”时涉及的化学物质存在功能失常 。
因此，大脑的某些调节情绪和思维的区域可能不那么活跃，或在抑郁期间功能失常，这些目前都尚在研究中 。
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