手指甲|指甲反应健康，看看这些不健康的指甲有没有你的！
指甲反应健康！
现在不管是中医还是西医 ， 都认可指甲可以反应人体健康这一说法 。而许多朋友也会通过指甲的苍白程度判断是否贫血等 ， 这都是有科学依据的 。手指或脚趾甲确实能反映健康 ， 就像“晴雨表”一样 。关注自己的指甲 ， 或许能够提早的发现一些问题 。特别孩子家长们 ， 也应该多关注孩子的指甲 ， 往往可以及时的发现一些健康问题 。
文章图片
指甲上有横纹或者竖纹
正常情况下 ， 竖纹多出现在中老年人手指上 ， 也就是说随着机体的衰老 ， 指甲会慢慢出现竖纹 。如果长期神经衰弱 ， 操劳过度也会出现指甲竖纹 。
横纹的出现多数为患过严重的疾病或者长期的消化系统的疾病 。
建议：多休息、调养、不要过度紧张 。
指甲上凹凸不平
指甲凹凸不平 ， 或呈波浪状且无光泽 ， 提示可能缺乏蛋白质 ， 缺少维生素A及B或者矿物质钙锌不足 。这类人群免疫力可能也会比较弱 。
建议：膳食尽量多样话并每天补充多种维生素 。
指甲上经常有小白点
手指甲上偶然有白点是正常的 ， 指甲受到外力损伤而产生 。也会慢慢消失 。这种小白点呈点状 ， 线状 ， 云母状 。如果持续出现 ， 而身体没有其他症状 ， 则可能是缺微量元素锌 。当然有些疾病会反映出小白点 ， 例如经常肚子痛 ， 可能有蛔虫；体质弱、消化不良或有习惯性便秘等 。
建议：进行微量元素检查 ， 适量补充微量元素 。
指甲变黄变软变脆变紫
指甲变黄多数都是真菌感染 。如果同时有变厚、不平整等问题就更要当心了 。灰指甲是指甲自身的第一大疾病 ， 而且会传染 。还有一种情况 ， 就是血糖过高（糖尿病）也会导致指甲变黄 。指甲变软或脆多数原因是身体营养不良 ， 很可能缺钙缺铁等微量元素 。温度正常情况下 ， 手指甲变紫 ， 可能提示肺部疾病或心脏疾病 ， 因为这只有机体的缺氧 ， 才会表现为指甲变紫 。
建议：灰指甲需要积极治疗 。定期查血糖 。指甲脆或软可以适当补充钙镁等元素 。指甲变紫尽早排除肺部疾病和心脏疾病 。
【手指甲|指甲反应健康，看看这些不健康的指甲有没有你的！】以上是不药不药博士总结的关于指甲的问题 ， 欢迎关注不药博士！
推荐阅读
- 颈部|病因成谜！广东一男子颈部长虫窝，手术竟取出35厘米长活虫
- 关节液|掰手指为啥会“咔咔”响？因为关节液里的它在“爆炸”
- 睡眠|睡前玩手机停不下来？过不了多久，你可能要面临三种“难堪”
- 颈部|病因成谜！男子颈部长虫窝，手术竟取出35厘米长活虫……
- 蚊子|近20000只苍蝇蚊子死在这位上海阿姨手里！阿拉是灭霸！
- 姑娘|姑娘做减肥手术，第二天后悔了：早知道这样，我宁愿胖着
- 糖尿病并发症|当结核“牵手”糖尿病，这些特殊的治疗细节当注意！
- 第一附属医院|手麻、手痛，熟睡中被“麻醒”？医生提醒：上班族当心
- 急诊科|从抢救室到手术室，短短有几分钟的路，却如此艰难！
- 肛裂|“经历非常惨痛”，一名24岁青年的自述：做完痔疮＋肛裂手术之后