热爱|为热爱而生，为跑者而来，智能的更好用。咕咚运动手表X3-RE体验有感！( 二 )
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作为国内较早从事专业运动的APP，咕咚app经过多次更新以后已经完成了非常多的功能设计，包括活动、计划、跑步健身、健走、体考等十多项内容。在我们大多数人的使用中，训练计划、运动模式、设备管理是高频模块。
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首先，我们来看训练计划，这里提供的训练计划都是从新手到进阶再到挑战循序渐进的，可以帮助一个人更加科学的养成正确的健身模式和方法。
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特别好的一点是，咕咚APP在训练项目上也做了非常详细的分解、在进程上也做了可视化设计，训练的项目上还有视频教程，甚至还可以充分与咕咚的智能设备产生联动，通过咕咚的智能设备进行数据监测、记录、分析和建议。从计划到教程到设备到解决方案，实现生态闭环。
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其次，我们来看看运动模式，前面说过这款手表是支持户外跑、室内跑、户外健走、室内健走、登山、骑行、游泳七种常规运动模式的，所以场景的适用性就不用多说了。以最常见的户外跑为例，你可以直接佩戴手表不用带着手机运动，在这个过程中同样会有运动监测和提醒；而且这种没有负担的跑步状态会更加舒适。
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在跑步的过程中，你也可以屏幕记录的配速、轨迹、心率、时间里程等数据；跑步完成以后，我们可以打开手机端的app来查看数据：在APP端是可以看到更加详细的各项参数和数据分析。
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值得一提的是，咕咚运动手表X3-RE在定位技术上做了大幅优化和升级，不仅搭载了SONY CXD5603 AGPS芯片而且还使用了CPT城市定位技术，较同价位的产品定位速度更快、定位准确度更高。在此，我与其他品牌的一款手表做了对比，咕咚运动手表X3-RE 只需要8s就完成了定位，而那一款产品则耗费了22秒，这个提升是非常可观的。
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此外，这款手表还支持几项常规的健康监测功能，包括心率监测、血氧监测和睡眠监测。其中心率监测可以做到实时监测，不管是不是运动状态都很有用；血氧检测则对于办公室坐班人群或者高强度工作的人群都很有用；至于睡眠监测，可以更好地记录和辅助改善个人睡眠状态。
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最后的紧急求助是非常有必要的，属于平时不需要但是用时很救命的功能。你可以通过短信及时通知紧急联系人，从而避免错过最佳处理时间。
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至于续航方面，咕咚运动手表X3-RE在这个方面的表现就很出色了。相对于有不少的产品，短则24小时长则3-5天的续航时间来讲，咕咚的这款手表在日常轻中度频率使用的情况下，可以支撑15-20天的续航。
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总的来看，咕咚运动手表X3-RE的整体表现是非常优秀的，不管是硬件的选择和配置还是软件的优化和升级，可以说不足千元胜过千元。在此我也将这款产品的优缺点做一下简单的整理，方便大家购买参考。
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